Stránka se načítá...
20
EN
PL
CS
HU
SK
RO
SR
HR
BG
RU
SL
UK
Různé nákresy jsou určeny výlučně k tomu, aby ilustrovaly jednotlivé
vlastnosti BODYPARTNER a nejsou přesným odrazem skutečnosti.
Popis
max
min
Volba
muž/žena
Číslo uživatele
uložené v paměti
Klávesy pro
posunování
údajů (-)
Klávesa pro
vymazání
posledního
zadání nebo pro
vymazání paměti
Automatické
spuštění při
stoupnutí na
váhu
Ukazatel slabých
baterií
Hlášení s výzvou k
sestoupení z desky
Klávesy pro
posunování údajů (+)
Klávesa pro
potvrzení
Displej:
- Hmotnost
- Velikost
- Věk
- Z tělesného tuku
Elektrody
IFU 2015900544-02 _TEFAL_BODYPARTNER_Format 110x156 03/04/12 14:09 Page20
21
Nový přístup k hmotnosti
Pro dosažení správné tělesné hmotnosti a postavy je důležité znát
složení svého těla (voda, svaly, kosti a tuková hmota).
Svaly a tuková hmota, které se na tělesné hmotnosti podílejí nejvíce, jsou
životně důležité a musí být rovnoměrně rozloženy. Toto rozložení se liší v
závislosti na pohlaví, věku a výšce postavy.
Svaly nám umožňují vykonávat fyzickou činnost, zvedat předměty a
bezbolestně se pohybovat. Čím je svalová hmota objemnější, tím více
energie spotřebuje, což má příznivý vliv na správnou tělesnou hmotnost.
Tuková hmota slouží jako izolant, jako ochranná vrstva a rezerva energie.
Je nehybná a uchovává nadbytečné kalorie v případě, že jíte více, než
kolik vydáváte. Tělesné cvičení ji omezuje, nečinnost zvětšuje.
Ve větším množství ohrožuje tuková hmota naše zdraví (kardiovaskulární
rizika, cholesterol,…).
Při dietě vám BODYPARTNER pomáhá kontrolovat ztrátu tukové hmoty,
přičemž dohlíží na řádné zachování vaší svalové hmoty. Špatně
nastavená dieta totiž může vést až k svalovému úbytku. Svaly však
spotřebovávají energii.
Při úbytku svalstva spalujeme méně kalorií a tělo tedy ukládá tuk. Bez
udržení svalové hmoty proto nelze docílit trvalé ztráty tukové hmoty.
BODYPARTNER vám poskytuje kontrolu nad dietou a možnost dosažení
tělesné rovnováhy v čase.
V zájmu dosažení vaší naprosté spokojenosti s tímto
přístrojem je třeba měření provádět za stejných podmínek:
– zásadně s bosýma nohama (přímý kontakt s kůží). Bosé nohy musejí
být suché a řádně stát na elektrodách (viz strana 2). Pozor! V případě
výrazně mozolnatých chodidel může být měření nepřesné.
– nejlépe jednou týdně po probuzení (aby se neprojevovalo kolísání
hmotnosti během dne, související s příjmem potravy, trávením nebo
tělesnou aktivitou člověka).
– 1/4 hodiny po probuzení, aby voda v těle byla již rovnoměrně
rozvedena do dolních končetin.
Je rovněž důležité, aby se vzájemně nedotýkaly nohy (stehny, koleny,
lýtky), ani chodidla. V případě potřeby mezi nohy vložte list papíru.
EN
PL
CS
HU
SK
RO
SR
HR
BG
RU
SL
UK
IFU 2015900544-02 _TEFAL_BODYPARTNER_Format 110x156 03/04/12 14:09 Page21
22
EN
PL
CS
HU
SK
RO
SR
HR
BG
RU
SL
UK
Zásady měření
Když vystoupíte bosýma nohama na desku, přenese se elektrodami do
vašeho těla elektrický proud velmi slabé intenzity.
Tento proud prochází z jednoho chodidla do druhého a při průchodu
tukem naráží na odpor.
Tento odpor těla se nazývá bioelektrická impedance, mění se v závislosti
na pohlaví, věku, postavě uživatele a umožňuje stanovit tukovou hmotu
a její hranice.
Tento přístroj není nebezpečný, neboť používá velice slabý proud
(4 článkové baterie po 1,5 V).
V následujících případech však existují rizika nepřesného měření:
– osoby s horečkou,
– dětí mladší 6 let (přístroj není kalibrován na věk pod touto hranicí),
– těhotné ženy (nicméně bez nebezpečí),
– osoba s dialýzou, osoby s otoky na nohou, osoby postižené dysmorfií.
Návod k použití
• Vážení vždy provádějte na pevné a rovné ploše. Vážení
neprovádějte na koberci nebo na potahové krytině.
• Jakmile si stoupnete na osobní váhu, nehýbejte se.
• Při manipulaci s tlačítky váhu nepřemísťujte.
• Pozor! Při výměně článkových baterií dojde ke ztrátě informací
uložených v paměti.
• Pozor: tento přístroj nesmí používat osoby s kardiostimulátory
nebo s jinými elektronickými lékařskými implantáty, protože
elektrický proud může nebezpečně rušit jejich funkce.
• Nejedná se o zdravotnický přístroj, takže ho nelze používat pro
zjišťování hmotnosti za účelem pozorování, k diagnostickým
účelům nebo za účelem lékařského vyšetření.
Fungování
Automatické spuštění při stoupnutí na váhu.
1–Výběr parametrů
Při prvním vážení dostanete přidělenou paměť, aby mohla váha
vypočítat hodnotu vašeho tělesného tuku.
Je nutné zadat vaše pohlaví, výšku a věk.
Vystupte na desku a sledujte sekvenci I – strany 3-4.
Sestoupili jste z desky, pro uložení vašich osobních charakteristik do
paměti postupujte následujícím způsobem:
IFU 2015900544-02 _TEFAL_BODYPARTNER_Format 110x156 03/04/12 14:09 Page22
23
Příklad 30leté ženy o výšce 165 cm.
Vaše parametry se automaticky uloží do první volné paměti, číslo paměti
dostanete přidělené.
1/ Volba pohlaví:
• Jste-li žena, stiskněte na 2 sekundy .
• Jste-li muž, stiskněte na 2 sekundy .
• Pro potvrzení výběru stiskněte na 2 sekundy .
2/ Volba výšky postavy (od 100 do 220 cm):
• Měříte-li nad 165 cm, stiskněte na 2 sekundy , až na
vaši výšku.
• Měříte-li pod 165 cm, stiskněte na 2 sekundy , až
na vaši výšku.
• Pro potvrzení výběru výšky stiskněte na 2 sekundy
.
3/ Volba věku:
• Máte-li nad 30 let, stiskněte na 2 sekundy , až na
váš věk.
• Máte-li pod 30 let, stiskněte na 2 sekundy , až na
váš věk.
• Pro potvrzení výběru věku stiskněte na 2 sekundy .
4/ Znovu se zobrazí vaše hmotnost.
5/ Hodnota tělesného tuku se zobrazí v kg.
6/ Na horizontální stupnici se zobrazí hodnota vašeho
tělesného tuku v poměru k osobním limitům (podle
věku, výšky a pohlaví).
Pokud je vám přidělena již obsazená paměť,
nahlédněte do části „
Zvláštní případ“ na str. 24.
max
min
m
ax
min
m
ax
m
in
max
min
max
min
m
ax
m
in
EN
PL
CS
HU
SK
RO
SR
HR
BG
RU
SL
UK
IFU 2015900544-02 _TEFAL_BODYPARTNER_Format 110x156 03/04/12 14:09 Page23
2 – Systém pro automatické rozeznání uživatele
BODYPARTNER je vybaven systémem pro automatické rozeznání
uživatele.
Při prvním vážení musíte své osobní charakteristiky uložit do paměti (viz
předchozí odstavec).
Při každém dalším vážení vás BODYPARTNER automaticky pozná.
Vystupte na desku a sledujte sekvence I a II – strany 3 a 4.
Zvláštní případ
Mají-li 2 uživatelé podobnou hmotnost nebo je-li rozdíl vaší hmotnosti
mimořádně velký, BODYPARTNER vás vyzve k opakovanému potvrzení
vašeho čísla paměti.
Po sestoupení z desky pak:
– v případě, že váha od vás požaduje zadání údajů a vy jste už v paměti
zavedeni: na 2 sekundy stiskněte , poté nebo , dokud se
nezobrazí vaše paměť. Poté svou volbu potvrďte stisknutím .
– pokud jste rozpoznáni v nesprávné paměti: na 2 sekundy stiskněte
nebo , dokud se nezobrazí vaše paměť. Poté svou volbu potvrďte
stisknutím .
– Pokud jste nový uživatel, zadejte své parametry do první prázdné
paměti; jsou-li všechny paměti obsazené, jednu paměť vymažte (viz
strana 25, bod 4).
3 – Údaje o tělesném tuku
Množství tělesného tuku, které váha zobrazuje, je uvedeno v kg.
Vaše tuková hmota je rovněž vyznačena na grafu udávajícím vaše
individuální hranice “dobrého zdravotního stavu” (vypočtené na základě
vašeho pohlaví, věku a výšky postavy).
Cílem je přesně zjistit, kde se nachází vaše individuální tuková hmota ve
vztahu k minimální a maximální hranici.
24
EN
PL
CS
HU
SK
RO
SR
HR
BG
RU
SL
UK
IFU 2015900544-02 _TEFAL_BODYPARTNER_Format 110x156 03/04/12 14:09 Page24
25
Vaše tuková hmota je pod dolní hranicí. Bylo by
rozhodně na místě zvýšit množství tukové
hmoty, neboť představuje vaši tělesnou
energetickou rezervu.
Vaše tuková a svalová hmota jsou v rovnováze,
i nadále sledujte svou hmotnost.
Vaše tuková hmota je příliš objemná. Upravte
své stravovací návyky a věnujte větší pozornost
tělesnému cvičení.
Vaše tuková hmota překročila maximální
měřitelnou hodnotu.
Urychleně změňte své návyky, vaše zdraví je
ohroženo.
4 – Vymazání paměti
Celá paměť je obsazena.
Postupujte podle sekvencí I, pak III, strany 3 a 4:
1) Pro uvolnění paměti:
Při zobrazení svých osobních charakteristik stiskněte na 10 sekund .
Objeví se hlášení “Clr” a přístroj vydá 3 pípnutí. Znovu vystupte na desku
a registrujte se.
2) Pro uvolnění jiné paměti než je vaše vlastní:
Při zobrazení svých osobních charakteristik stiskněte na 2 sekundy
nebo , abyste přešli na paměť, kterou chcete vymazat, potom stiskněte
na 10 sekund . Objeví se hlášení ““Clr” a přístroj vydá 3 pípnutí.
3) Pro změnu parametrů vaší paměti
(změna věku nebo výšky
postavy)
Při zobrazení svých osobních charakteristik stiskněte na 2 sekundy ,
přejdete do charakteristik své paměti. Postupujte jako v odstavci
«FUNGOVÁNÍ – Výběr parametrů», strana 22.
m
in max
min max
m
in max
min max
EN
PL
CS
HU
SK
RO
SR
HR
BG
RU
SL
UK
IFU 2015900544-02 _TEFAL_BODYPARTNER_Format 110x156 03/04/12 14:09 Page25
Speciální hlášení
Hlášení / situace
Příčina / Řešení
Zatížení překračuje maximální únosnost 160 kg.
Nepřekračujte maximální zatížení.
Pro pokračování sekvence je třeba, abyste sestoupili z
desky.
Sestupte z desky.
1) Celá paměť je obsazena.
viz „Vymazání paměti“ na straně 25.
2) Pokud nejste rozpoznáni:
Na 2 sekundy stiskněte , zvolte si svou paměť a
velikost a na 2 sekundy stiskněte tlačítko .
Viz strana 2
Pokud jste rozpoznáni v jiné paměti: viz „
Zvláštní
případ
“ na straně 24.
Po stisku tlačítka pro zaznamenání svých charakteristik
BODYPARTNER nereaguje.
1)
BODYPARTNER detekuje kromě stisku vašeho
prstu ještě další stisk.
Ujistěte se:
– že tisknete tlačítko pouze jedním prstem,
– že netisknete na desku,
– že ho nedržíte stisknutý,
– že BODYPARTNER je na zemi.
Nebo
2)
Stiskli jste tlačítko příliš krátce.
Stiskněte tlačítko prstem po dobu 2 sekund.
max
m
in
m
ax
min
max
min
max
min
max
min
...
Podílejme se na ochranû Ïivotního prostfiedí!
Vበpfiístroj obsahuje ãetné zhodnotitelné nebo recyklovatelné materiály.
Svûfite jej sbûrnému místu nebo, neexistuje-li, smluvnímu servisnímu
stfiedisku, kde s ním bude naloÏeno odpovídajícím zpÛsobem.
26
EN
PL
CS
HU
SK
RO
SR
HR
BG
RU
SL
UK
IFU 2015900544-02 _TEFAL_BODYPARTNER_Format 110x156 03/04/12 14:09 Page26
/