Terraillon TFA LINER Návod k obsluze

FRANCE : Siège Commercial

Terraillon

B.P.73

78403 Chatou Cedex

Service Après Vente :

Terraillon chez MGF logistique

ZI d’Epluches - Rue des Préaux

95310 St Ouen - l’Aumône

Service Consommateurs Terraillon

0 826 88 1789

UK : Terraillon / Hanson

81a Marlowes

Hemel Hempstead

Hertfordshire, HP1 1LF

Tel: 01442-270444 - Fax: 01442-270666

E-mail: [email protected]

www.terraillon.com

TFA LINER

PÉSE PERSONNE ÉLECTRONIQUE

IMPÉDANCEMÈTRE

......................p 4

ELEKTRONISK PERSONVEKT

FETTVEVSANALYSATOR

..............p 55

ELECTRONIC BATHROOM SCALE

BODY FAT ANALYZER

................p 11

ELEKTRONINEN HENKILOVAAKA KEHON

RASVAPROSENTIN MITTARI

..........p 60

ELEKTRONISCHE PERSONENWAAGE

IMPEDANZMETER

......................p 17

ELEKTRONICZNA WAGA OSOBOWA

ANALIZATOR TłUSZCZU W CIELE

..p 65

BÁSCULA DE BAÑO ELECTRÓNICA

IMPEDANCÍMETRO

....................p 24

ùãÖäíêéççõÖ ÇÖëõ, êÄÅéíÄûôàÖ

èé èêàçñàèì àáåÖêÖçàü

èéãçõï ëéèêéíàÇãÖçàâ

........p 70

BILANCIA PESAPERSONE ELETTRONICA

MISURATORE DI IMPEDENZA

........p 30

∏§∂∫∆ƒ√¡π∫∏ ∑À°∞ƒπ∞ ª¶∞¡π√À

™À™∆∏ª∞ §π¶√ª∂∆ƒ∏™∏™

......p 76

BALANÇA ELECTRÓNICA

IMPEDANCÍMETRO

....................p 35

ELEKTRONİK BANYO TARTISI

VÜCUT YAĞ ORANI ÖLÇER

............p 82

ELECTRONISCHE PERSONENWEEG-

SCHAAL LICHAAMSVETMETER

....p 40

ELEKTRONICKÁ OSOBNÍ VÁHA

S MĚŘNÍM TUKU

..........................p 87

ELEKTRONISK BADEVÆGT

KROPSFEDTANALYSATOR

..........p 45

ELEKTRONICKÁ OSOBNÁ VÁHA

S MERANÍM TELESNÉHO TUKU

......p 92

ELEKTRONISK VÅG MÄTARE

AV KROPPSFETT

........................p 50

2

Cher Client,

Vous venez d’acquérir ce pèse-personne électronique

Terraillon et nous vous en remercions. Nous vous en

souhaitons un excellent usage et afin d’obtenir pleine

satisfaction de votre produit, nous vous recommandons

de lire attentivement cette notice d’utilisation.

Dear Customer,

Thank you for purchasing a Terraillon electronic

bathroom scale. We hope you will find it satisfactory.

Please read these instructions carefully to take full

advantage of your scale.

Sehr geehrte Kundin,

sehr geehrter Kunde,

Sie haben eine elektronische Personenwaage von

Terraillon erworben. Wir danken Ihnen für das

Vertrauen, das Sie uns entgegenbringen. Damit Sie

die Möglichkeiten des Geräts optimal nutzen und mit

Ihrem Produkt voll und ganz zufrieden sind, emp-

fehlen wir, diese Bedienungsanleitung aufmerksam

durchzulesen.

Estimado Cliente,

Acaba de adquirir esta báscula de baño electrónica

Terraillon y se lo agradecemos. Le deseamos que

tenga un uso excelente y para obtener plena satis-

facción de su producto, le sugerimos leer atenta-

mente este Modo de empleo.

Gentile Cliente,

La ringraziamo per aver scelto questa bilancia

pesapersone elettronica Terraillon e Le auguriamo di

farne un eccellente uso. Affinché possa ottenere piena

soddisfazione da questo prodotto, Le raccomandiamo

di leggere attentamente le istruzioni sotto riportate.

Prezado Cliente,

Você acaba de adquirir esta balança electrónica

Terraillon e nós o agradecemos. Nós Ihe desejamos

uma excelente utilização e a fim de obter plena

satisfação do seu produto, nós Ihe recomendamos

ler cuidadosamente estas instruções de uso.

Geachte Klant,

U heeft een Terraillon elektronische personenweeg-

schaal aangeschaft en wij danken u voor de

aankoop. Wij hopen dat u dit apparaat naar volle

tevredenheid zal gebruiken. Om de beste resultaten

te verkrijgen, raden wij u aan om deze gebruiksaan-

wijzing zorgvuldig te lezen.

Kære Kunde,

De har netop købt denne elektroniske badevægt fra

Terraillon, og vi takker for den tillid, De derved har

vist os. Vi håber, De bliver glad for vægten og anbe-

faler, at De nøje læser denne brugsanvisning for at få

størst mulig nytte af produktet.

Bästa Kund,

Vi tackar dig för att du valt Terraillon elektroniska

personvåg. Vi hoppas att den ska komma till nytta

på bästa sätt och för att du ska bli helt nöjd

med vågen, rekommenderar vi en noggrann

genomläsning denna bruksanvisning.

Kjære kunde,

Vi takker deg for å ha gått til anskaffelse av denne

Terraillon elektroniske badevekten. For at du skal få

det fulle utbytte av vekten, anbefaler vi at du leser

nøye igjennom denne bruksanvisningen.

Hyvä Asiakas,

Olette hankkinut Terraillon-henkilövaa’an ja kiitämme

Teitä siitä. Toivomme sen tulevan teille hyvään käyttöön.

Saadaksenne siitä parhaan hyödyn, suosittelemme

Teitä lukemaan tämän käyttöohjeen tarkaavaisesti.

Szanowni Klienci,

Kupilięscie Paęnstwo elektroniczną wagę osobową

marki Terraillon : za co Paęnstwu bardzo serdecznie

dzię kujemy. Zyczymy Panstwu satysfakcji w uzķyciu

naszej wagi i aby sluzķyla jak najlepiej prosimy o

uwazķne przeczytanie ponizķszej instrukcji obslugi.

ÑÓÓ„ÓÈ ÔÓÍÛÔ‡ÚÂÎ¸!

ÅÎ‡„Ó‰‡ËÏ Ç‡Ò Á‡ ÔËÓ·ÂÚÂÌËÂ ËÌ‰Ë‚Ë‰Û‡Î¸Ì˚ı

Ì‡ÔÓÎ¸Ì˚ı ˝ÎÂÍÚÓÌÌ˚ı ‚ÂÒÓ‚ Terraillon (î‡ÌˆËﬂ).

ç‡‰ÂÂÏÒﬂ, ˜ÚÓ Ëı ËÒÔÓÎ¸ÁÓ‚‡ÌËÂ ‰ÓÒÚ‡‚ËÚ Ç‡Ï

Û‰Ó‚ÓÎ¸ÒÚ‚ËÂ. èÂÂ‰ Ì‡˜‡ÎÓÏ ˝ÍÒÔÎÛ‡Ú‡ˆËË

ÂÍÓÏÂÌ‰ÛÂÏ ‚ÌËÏ‡ÚÂÎ¸ÌÓ ÓÁÌ‡ÍÓÏËÚ¸Òﬂ Ò

Ì‡ÒÚÓﬂ˘ÂÈ ËÌÒÚÛÍˆËÂÈ.

Αγαπητ Πελτη,

σας ευαριστµε για την αγρ της ηλεκτρνικς

υγαρις κυνας της T. Ευελπιστµε τι

θα ανταπκριθε στις πρσδκες σας. Παρακαλµε

διαστε πρσετικ τις δηγες αυτς για να

αιπισετε απλυτα τη υγαρι σας.

Değerli müşterimiz,

Bu Terraillon elektronik mutfak tartısını satın aldınız ve

bunun için size teşekkür ederiz. Mükemmel bir şekilde

kullanmanızı dileriz ve ürününüzden tam randımanı

alabilmeniz için bu kullanım talimatını dikkatle okumanızı

tavsiye ederiz..

Vážený zákazníku,

Právě jste si zakoupil elektronickou kuchyňskou váhu

Teraillon a my Vám za to děkujeme. Přejeme Vám její

bezproblémové používání. Abyste byl s výrobkem plně

spokojený, doporučujeme Vám, abyste si přečetl tento

návod k použití.

Vážený zákazník,

Práve ste si kúpili elektronickú kuchynskú váhu Teraillon

a my Vám za to ďakujeme. Prajeme Vám jej bezvadné

používanie. Aby ste boli s výrobkom úplne spokojný,

odporúčame, aby ste si prečítali tento návod na použitie.

3

Turçe

4

INFORMATIONS IMPORTANTES A

CONNAITRE AVANT D’UTILISER VOTRE

IMPEDANCEMETRE

Avant d’utiliser la balance, vous devez connaître...

LA MASSE GRAISSEUSE

1. Pourquoi est-il important de contrôler le

pourcentage de graisse (%BF) dans le corps ?

Le poids total détermine habituellement si une per-

sonne est obèse ou pas. Le changement de poids

en lui-même n’indique pas si c’est la masse grais-

seuse ou musculaire qui a varié. Lorsque l’on veut

contrôler son poids, il est préférable de maintenir

sa masse musculaire tout en perdant de sa masse

graisseuse. C’est pourquoi le contrôle du pourcen-

tage de graisse est une étape importante pour bien

gérer son poids et être en bonne santé.

Le pourcentage de graisse idéal d’un individu varie

selon l’âge et le sexe.

On peut se reporter au tableau suivant :

Norme pour les hommes

Source : Centre Médical de l’Université de l’Illinois, Chicago, USA.

Norme pour les femmes

Source : Centre Médical de l’Université de l’Illinois, Chicago, USA.

2. Comment est calculé le pourcentage de

graisse dans le corps ?

Le pourcentage de graisse est mesuré grâce à un

procédé appelé Analyse d’Impédance Bioélectrique

(BIA). On a découvert que la méthode BIA pouvait

être utilisée pour mesurer la masse graisseuse

depuis les années 70, mais c’est seulement au

cours de ces dernières années que cette technologie

a été proposée avec succès aux consommateurs

sous la forme d’une balance compacte.

Le principe de la technologie BIA est le suivant: un

courant électrique de faible intensité est envoyé

dans le corps. Ce courant est très faible et ne

représente aucun danger pour l’organisme. Selon la

masse graisseuse de l’individu, le courant va circuler

avec plus ou moins de résistance. La résistance

que rencontre le courant pour circuler à travers le

corps est appelée “impédance électrique”. Ainsi,

en mesurant l’impédance électrique et en traitant

cette donnée avec un algorithme (formule déposée),

on peut calculer le pourcentage de graisse dans le

corps.

Souvenez-vous que le pourcentage de graisse

calculé par la balance ne représente qu’une

approximation fiable de votre masse graisseuse

réelle. Il existe des méthodes cliniques pour cal-

culer la masse graisseuse, qui peuvent vous

être prescrites par votre médecin.

LA QUANTITE D’EAU DANS LE CORPS

3. Pourquoi est-il important de contrôler le

pourcentage d’eau (%TBW) dans le corps ?

L’eau est un composant essentiel de l’organisme,

et son taux est l’un des indicateurs de l’état de

notre santé. L’eau représente approximativement

50 à 70 % du poids corporel. On la trouve propor-

tionnellement en plus grande quantité dans les

tissus maigres que dans les tissus graisseux.

L’eau est le milieu dans lequel s’accomplissent les

réactions biochimiques qui régulent les fonctions

de l’organisme.

PÈSE-PERSONNE ÉLECTRONIQUE - IMPÉDANCEMÈTRE

Mesure Age

20-29 30-39 40-49 50-59 60+

Bas <13% <14% <16% <17% <18%

Optimal 14-20% 15-21% 17-23% 18-24% 19-25%

Moyen 21-23% 22-24% 24-26% 25-27% 26-28%

Elevé >23% >24% >26% >27% >28%

Mesure Age

20-29 30-39 40-49 50-59 60+

Bas <19% <20% <21% <22% <23%

Optimal 20-28% 21-29% 22-30% 23-31% 24-32%

Moyen 29-31% 30-32% 31-33% 32-33% 33-35%

Elevé >31% >32% >33% >34% >35%

5

Les déchets cellulaires sont transportés par l’eau

pour être évacués dans l’urine et la transpiration.

L’eau donne forme aux cellules, aide à maintenir la

température corporelle, fournit l’humidité nécessaire

à la peau et aux muqueuses, protège les organes

vitaux, lubrifie les articulations, et entre dans la

composition de nombreux fluides corporels. Le

taux d’eau dans le corps varie selon le niveau

d’hydratation de l’organisme et son état de santé.

La mesure du pourcentage d’eau peut être un outil

précieux pour le maintien de sa santé. Tout comme

pour l’estimation du taux de graisse, la fonction

%TBW de la balance est calculée par la méthode

BIA.

L’estimation du pourcentage d’eau peut varier

selon votre niveau d’hydratation, c’est-à-dire selon

la quantité d’eau que vous avez bue ou perdue en

transpiration juste avant la prise de mesure. Pour

une plus grande précision, évitez les fluctuations

importantes de votre niveau d’hydratation avant la

prise de mesure. L’estimation du pourcentage

d’eau donnée par la balance sera également moins

précise pour les personnes atteintes de maladies

provoquant de la rétention d’eau.

Le pourcentage d’eau idéal d’un individu varie selon

l’âge et le sexe.

On peut se reporter au graphique et au tableau

suivants :

Variation du Pourcentage d’Eau dans le Corps

selon l’âge et le Genre :

Source : Centre Médical de l’Université de l’Illinois, Chicago, USA.

Souvenez-vous que le pourcentage d’eau calculé

par la balance ne représente qu’une approxima-

tion fiable de votre pourcentage d’eau réel. Il

existe des méthodes cliniques pour calculer le

pourcentage d’eau dans le corps, qui peuvent

vous être prescrites par votre médecin.

4. Quand dois-je utiliser les fonctions de calcul

de la masse graisseuse et du pourcentage

d’eau de la balance ?

Pour une précision optimale, il est recommandé

d’utiliser les fonctions de calcul de la masse grais-

seuse et du pourcentage d’eau à heure fixe chaque

jour, par exemple le matin avant le petit-déjeuner.

C’est aussi un bon moyen d’éviter les fluctuations

du niveau d’hydratation du corps juste avant la

prise de mesure. Il est préférable d’établir votre

propre valeur de référence pour votre masse grais-

seuse et votre pourcentage d’eau et d’en surveiller

les variations, plutôt que de comparer simplement

vos pourcentages à ceux des moyennes de la

population.

PÈSE-PERSONNE ÉLECTRONIQUE - IMPÉDANCEMÈTRE

80

70

60

50

0369125101520 3456

mois

années

décennies

Taux de Masse Hydrique (%)

homme

femme

% de masse % Optimal d’eau

graisseuse dans le corps

4 à 14 % 70 à 63 %

15 à 21 % 63 à 57 %

22 à 24 % 57 à 55 %

25 % et plus 55 à 37 %

4 à 20 % 70 à 58 %

21 à 29 % 58 à 52 %

30 à 32 % 52 à 49 %

33 % et plus 49 à 37 %

Hommes

Femmes

6

LE MODE “ATHLETE”

5. Pourquoi est-il nécessaire d’intégrer un

mode “athlète” dans un impédancemètre ?

On a découvert que le pourcentage de la masse

graisseuse calculé par BIA pouvait être surestimé

chez les athlètes adultes de haut niveau. Les varia-

tions physiologiques de densité musculaire et de

niveau d’hydratation des athlètes sont deux des

raisons qui expliquent cette différence.

Le mode “athlète” doit être sélectionné uniquement

par des adultes de plus de 18 ans.

6. Quelle est la définition d’un athlète ?

Les chercheurs s’accordent généralement à dire

qu’une dimension quantitative peut être utilisée

pour définir un athlète. Par exemple, un athlète peut

être défini comme une personne qui s’entraîne au

minimum 2 heures, 3 fois par semaine, pour amé-

liorer des aptitudes spécifiques requises pour la

pratique d’un sport et/ou d’une activité spécifiques.

Surveiller son poids régulièrement, et avoir une

alimentation très variée sont 2 critères de

contrôle, simples, de son équilibre alimentaire.

Attention, tout régime doit être accompagné

d’un suivi médical.

DESCRIPTION DU PRODUIT

INTRODUCTION

L’impédancemètre Terraillon est conçu et fabri-

qué dans une usine certifiée ISO 9001 et ISO

14001, et satisfait aux normes de qualité et aux

normes environnementales en vigueur. La balance

utilise la méthode d’Analyse d’Impédance

Bioélectrique (BIA) pour calculer la masse grais-

seuse et le pourcentage d’eau dans le corps.

Elle envoie une quantité de courant inoffensive

dans le corps, puis estime, d’après la mesure

d’impédance du corps, le pourcentage d’eau et

de masse graisseuse. Cette balance est aussi

équipée d’un mode “athlète”, pour les athlètes

dont le corps est différemment constitué par

rapport aux non-athlètes.

PRECAUTIONS D’EMPLOI

1. Ne pas utiliser la balance chez les sujets porteurs

d’un pacemaker. Cela pourrait causer un dys-

fonctionnement de l’appareil. En cas de doute,

consultez votre médecin.

2. Pour les femmes enceintes et les personnes por-

teuses d’implants tels que prothèses, dispositifs

contraceptifs, ou broches, les résultats donnés

par la balance peuvent s’avérer inexacts. La

raison en est que la graisse n’est pas aussi

uniformément répartie dans le corps qu’en

temps normal, ce qui entraîne des résultats

faussés. Toutefois, l’utilisation de la balance ne

représente aucun risque pour la santé.

3. Ne pas démonter la balance; une mauvaise

manipulation peut entraîner des blessures.

4. Ce produit n’est pas destiné à un usage profession-

nel en milieu médical; il est destiné exclusivement à

une utilisation dans le cadre du foyer familial.

5. Nettoyer après usage avec un chiffon humide,

en s’assurant que l’eau ne pénètre pas dans

l’appareil. Ne pas utiliser de solvants, ni immerger

l’appareil dans l’eau.

6. Eviter les vibrations ou chocs importants, tels

que laisser tomber l’appareil sur le sol.

CARACTERISTIQUES

•

Portée : 140kg

•

Graduation : 100g (0 – 100kg); 200g (100 – 140kg)

•

Champs de mesure du taux de graisse : de 4 à 50 %

•

Champs de mesure du volume d’eau : de 37 à 70 %

•

Graduation du taux de graisse : 1,0 %

•

Graduation du volume d’eau : 1,0 %

•

Taille : de 100.0 à 220 cm

•

Tranches d’âge : de 10 à 99 ans

•

Icônes des genres: Homme ou Femme

•

Mode Normal ou Athlète

•

Fonction Mode Athlète possible de 18 à 80 ans

•

Nombre de mémoires des paramètres morpho-

métriques (taille, âge, sexe et mode athlète /

normal) : 4

PÈSE-PERSONNE ÉLECTRONIQUE - IMPÉDANCEMÈTRE

7

•

Rappel rapide des données en mémoire pour

accéder directement à la mémoire désirée

•

Fonction “Effacement de la mémoire”

•

Curseur d’évaluation des résultats pour le % de

graisse et % d’eau

•

Fonction de pesage uniquement avec mise en

fonction automatique

•

Pour une plus longue durée de vie des piles,

la balance s’éteint automatiquement après 10

secondes si aucune touche n’a été activée

•

Indicateur de changement de piles

•

La balance fonctionne avec une pile 9V non incluse

TOUCHES DE FONCTION

:

- Mise en marche et arrêt de l’appareil

- Touche de validation et d’obtention

des paramètres morphométriques comme la taille,

l’âge, le sexe et le mode athlete/normal pour la

fonction impédancemètre

- Rappel des 4 paramètres (taille, âge, sexe & le

mode athlète/normal) enregistrés dans chaque

mémoire.

▲ & ▼ :

- Change la valeur de la taille et de l’âge, bascule

entre homme ou femme et le mode athlete/normal

de l’impédancemètre

- Sélectionne la mémoire en mode mémoire et en

mode rappel rapide de mémoire

- Efface le contenu de la mémoire en mode rappel

rapide de mémoire

COMMENCER EN 2 ETAPES

1 - REGLAGE INITIAL

Insérer 1 pile 9V, non incluse, dans le compartiment

à piles, situé au dos de la balance.

Oter les piles si l’appareil n’est pas utilisé pendant

une longue période.

2 - INITIALISATION DE LA BALANCE

La balance doit être initialisée lors de la première

utilisation ou après remplacement des piles.

Placer la balance sur une surface dure et plane.

Appuyer brièvement et fermement avec votre pied

au milieu du plateau. L’écran montre “

■ ■ ■ ■

”, puis la

balance s’éteint automatiquement. Votre balance

est maintenant prête à être utilisée.

Remarque : il est recommandé d’effectuer les

mesures de poids et de masse graisseuse à la

même heure chaque jour, par exemple entre

6h00 et 7h00 le matin.

FONCTIONNEMENT

Afin d’obtenir des mesures précises, il est important

de bien se placer sur la balance. Placer la balance

sur une surface dure et plane. Positionnez vos

pieds de manière à occuper au maximum le plateau.

Ceci assure la meilleure connexion possible entre vos

pieds et les capteurs transparents.

PÈSE-PERSONNE ÉLECTRONIQUE - IMPÉDANCEMÈTRE

Normal

A

thlete

Height

Age

Weight

BF %

BW %

Normal

PÈSE-PERSONNE ÉLECTRONIQUE - IMPÉDANCEMÈTRE

MESURE DU POIDS SEUL

1. Montez sur le plateau. Restez immobile pendant

que l’appareil mesure votre poids.

2. Votre poids s’affiche sur l’écran.

3. La balance s’éteint automatiquement après l’usage.

ARRÊT AUTOMATIQUE

Si aucune touche n’est activée pendant 10 secondes,

l’appareil s’éteint automatiquement.

MESURE DU TAUX DE GRAISSE ET DU

VOLUME D’EAU

1. Pressez la touche [ ] pour accéder au mode

Impédancemètre et mesure du volume d’eau.

Les chiffres clignotent : rentrez le paramètre

taille. Les chiffres clignotent.

2. Pressez les touches

[

▲ / ▼

]

pour entrer votre

taille.

3. Pressez la touche [ ] pour valider et obtenir

l’affichage de l’âge. Les chiffres clignotent.

4. Pressez les touches

[

▲ / ▼

]

pour entrer votre âge.

5. Pressez la touche [ ] pour valider et obtenir

l’affichage du genre masculin ou féminin.

L’icône homme ou femme clignote.

6. Pressez les touches

[

▲ / ▼

]

pour sélectionner

l’icône Homme

[]

ou Femme

[]

.

7. Pressez la touche [ ] pour valider le genre.

8. Pressez

[

▲ / ▼

]

pour sélectionner le mode

“athlete/normal”.

9. Pressez la touche [ ] pour confirmer toutes

ces données par un signal sonore. L’icône «

R

R »

s’affiche. Les chiffres de la taille et de l’âge sont

indiqués sur l’écran qui change toutes les

secondes.

Affichage pendant une seconde

Dès que vous entendez le signal sonore, montez

pieds nus sur la balance.

10. Montez pieds nus sur la balance.

Restez immobile pendant la pesée.

Le poids s’affiche pendant 2 secondes.

11. Puis l’appareil commence à évaluer votre volume

d’eau et votre taux de graisse corporelle.

Les affichages suivants apparaîtront pendant le

calcul du volume d’eau et du taux de graisse.

12. Cette phase se termine par un signal sonore. Le

pourcentage d’eau et de graisse, le poids et le

sexe s’affichent. L’écran change toutes les

secondes. L’appareil s’éteint automatiquement

après 8 secondes.

Affichage pendant 1 seconde

8

1680

Height

18

Age

613

R

Body water %

680

Weight

F 208

Body fat

Weight

R

NORMAL

Age

R

NORMAL

Height

Weight

UTILISATION DE LA MÉMOIRE

Le produit est équipé de 4 mémoires individuelles.

Ce qui permet aux utilisateurs de sauvegarder la

taille, l’âge, le sexe et le mode athlete/normal pour

un usage fréquent.

Pour enregistrer la mémoire :

1. Suivez les étapes 1 à 9 précédemment

expliquées.

2. Pressez les touches

[

▲ / ▼

]

pour sélectionner

une mémoire entre 1 et 4. Le numéro de la

mémoire clignote.

3. Si elle est déjà pleine, l’appareil affiche un “ ■■ ”

au-dessous du numéro de mémoire.

4. Pressez la touche [ ] pour valider et enre-

gistrer vos paramètres dans la mémoire désirée.

L’appareil émet un signal sonore. L’icône «

R

R »

s’affiche, les paramètres sont enregistrés.

Pour rappeler la mémoire :

1. Pressez et maintenez la touche [ ] pendant

2 secondes lorsque l’appareil est éteint. Cette

manipulation active le mode rappel de mémoire.

2. En mode rappel de mémoire, l’appareil affiche le

numéro de mémoire pendant 1 seconde. Puis la

taille, l’âge, le sexe et le mode athlète/normal

enregistrés dans cette mémoire, l’écran change

toutes les secondes.

Affichage pendant 1 seconde

3. Pressez les touches

[

▲ / ▼

]

pour sélectionner la

mémoire désirée.

4. Si elle est vide, il n’y aura aucun affichage.

5. Si elle est pleine et que vous souhaitez effacez les

informations précédemment enregistrées, pressez

les touches ▲ et ▼ en même temps pour effacer

son contenu.

6. Pressez la touche [ ] pour valider la mémoire

choisie par un signal sonore. L’icône «

R

R » s’affiche

sur l’écran. La taille, l’âge, le sexe et le mode

athlète/normal de la mémoire s’affiche sur l’écran,

l’écran change toutes les secondes.

Ensuite répétez les opérations 10 à 12 précédemment

expliquées.

Mode rappel rapide de la mémoire :

1. Lorsque votre pèse-personne est éteint, pressez

▲ ou ▼ pour passer d’une mémoire à l’autre :

l’écran affiche les numéros de mémoire.

Pressez [ ] pour confirmer l’entrée.

2. L’icône «

R

R » apparaît puis la taille, l’âge, le

sexe et le mode Athlète/ Normal.

ARRÊT

En mode mémoire ou rappel, appuyez et maintenez

la touche [ ] pendant 2 secondes pour éteindre

l’appareil.

PÈSE-PERSONNE ÉLECTRONIQUE - IMPÉDANCEMÈTRE

9

2

M

3

M

R

NORMAL

Height

R

NORMAL

Age

10

AFFICHAGES SPECIAUX

Affichage En cas de :

Err0 Initialisation incorrecte :

recommencez comme expliqué

ci-dessus.

Err1 Poids instable : recommencez le

pesage.

Err2 Surcharge : retirez le poids

immédiatement.

Err3 Impédance corporelle au delà

de la limite (100 ohm à 1kohm) :

recommencez la mesure.

Si Err3 apparaît trop souvent et en

fonction de votre type de peau (fine

ou épaisse), il peut-être nécessaire

d’humidifier vos pieds pour assurer un

meilleur contact avec les électrodes

Err4 Pourcentage de graisse corporelle

au delà de la tranche 5 %-50 % :

recommencez la mesure.

Err5 Volume d’eau au-delà de la norme.

Humidifiez un peu vos pieds et

recommencez.

Lo Pile usagée : remplacez la.

GARANTIE

Cette balance impédancemètre est garantie 2 ans

contre les défauts de matériaux et de fabrication.

Pendant cette période, de tels défauts seront réparés

gratuitement (la preuve d’achat devra être présentée

en cas de réclamation sous garantie).

Cette garantie ne couvre pas les dommages résul-

tants d’accidents, de mauvaise utilisation ou de

négligences. En cas de réclamations, veuillez

contacter en premier lieu le magasin où vous avez

effectué votre achat.

PÈSE-PERSONNE ÉLECTRONIQUE - IMPÉDANCEMÈTRE

11

IMPORTANT INFORMATION TO KNOW

BEFORE USING YOUR BODY FAT SCALE

Before using the scale, you should know…

ABOUT BODY FAT

1. Why is it important to monitor percentage

body fat (%BF)?

The absolute weight traditionally determines

whether or not a person is obese. Weight change in

itself does not indicate whether it was the weight

of body fat or muscle that had changed. In weight

management, it is desirable that muscle mass be

maintained while body fat is lost. Thus, monitoring

the percentage fat of the body is an important step

toward successful weight management and body

health.

The optimal %BF of an individual varies according

to age and gender.

The table that follows may be used as a guide:

Standard for Men

Source: University of Illinois Medical Center, Chicago, USA.

Standard for Women

Source: University of Illinois Medical Center, Chicago, USA.

2. How is percentage body fat (%BF) estimated?

%BF is measured by a method called Bioelectrical

Impedance Analysis (BIA). The use of BIA to

estimate body fat has been pioneered since the

seventies. It was only in the past few years that

the estimation of body fat using BIA technology

was successfully offered to the consumers as a

compact bathroom scale.

With the BIA technology, a low intensity electrical

signal is sent through the body. The signal is very

low and causes no bodily harm. Depending on the

amount of body fat of the individual, the electrical

signal will flow with a different degree of difficulty.

The difficulty with which a signal flows through the

body is called electrical impedance. Hence, by

measuring the electrical impedance and applying

to the data a proprietary algorithm, %BF can be

estimated.

Please be reminded that the %BF estimated with

the scale represents only a good approximation

of your actual body fat. There exist clinical

methods of estimating body fat that can be

ordered by your physician.

ABOUT BODY WATER

3. Why is it important to monitor percentage

Total Body Water (%TBW) in the body?

Water is an essential component of the body and its

level is one of the health-indicators. Water makes

up approximately between 50-70% of the body’s

weight. It is present proportionally more in lean

tissue compared to fat tissue. Water is a medium for

biochemical reactions that regulate body functions.

Waste products are carried in water from cells for

excretion in urine and sweat. Water provides form

to cells; helps to maintain body temperature;

provides moisture to skin and mucosa; cushions

vital organs;

ELECTRONIC BATHROOM SCALE - BODY FAT ANALYZER

Rating Age

20-29 30-39 40-49 50-59 60+

Low <13% <14% <16% <17% <18%

Optimal 14-20% 15-21% 17-23% 18-24% 19-25%

Moderate 21-23% 22-24% 24-26% 25-27% 26-28%

High >23% >24% >26% >27% >28%

Rating Age

20-29 30-39 40-49 50-59 60+

Low <19% <20% <21% <22% <23%

Optimal 20-28% 21-29% 22-30% 23-31% 24-32%

Moderate 29-31% 30-32% 31-33% 32-33% 33-35%

High >31% >32% >33% >34% >35%

12

ELECTRONIC BATHROOM SCALE - BODY FAT ANALYZER

lubricates joints and is a component of many body

fluids. The amount of water in the body fluctuates

with the hydration level of the body and state of

health. Monitoring the level of body water can be a

useful tool for one’s health maintenance. Similar to

body fat estimation, the %TBW function provided

in this scale is based on BIA.

The estimated %TBW may vary according to your

hydration level, that is, how much water you have

drunk or how much you have sweated immediately

prior to the measurement. For better accuracy,

avoid fluctuation in hydration level prior to the mea-

surement. The accuracy of the scale in estimating

TBW will also decrease with individuals suffering

from diseases that tend to accumulate water in the

body.

The optimal %TBW of an individual varies according

to age and gender.

The following chart and table may be used as a

guide:

Variation of % Total Body Water with Age and

Gender:

Source: University of Illinois Medical Center, Chicago, USA.

Please be reminded that the % TBW estimated

with the scale represents only a good approxi-

mation of your TBW. There exist clinical methods

of estimating body fat that can be ordered by

your physician.

4. When should I use the scale’s body fat and

total body water functions?

For maximum accuracy and repeatability, it is

recommended that the scale’s body fat and total

body water functions be used at approximately the

same time of the day, e.g. before breakfast in the

morning. It is also a good practice to avoid swings

in hydration level of the body prior to the measure-

ment. Establishing your own baseline value of %BF

and %TBW and track their changes is better than

merely comparing your %BF and %TBW value to

the population’s normal value.

ABOUT ATHLETE MODE

5. Why is the Athlete Mode necessary in a Body

Fat Analyzer?

It has been found that body fat estimation using BIA

could overestimate the percentage body fat of adult

elite athletes. The physiological variation of athletes

in muscle density and level of hydration are two of

the reasons said to account for the difference. The

Athlete mode is selectable only for adults of 18 years

of age or older.

80

70

60

50

0369125101520 3456

months

years

decades

Total boby water (% of body weight)

men

women

% Body Fat Range Optimal % total

Body Water Range

4 to 14% 70 to 63%

15 to 21% 63 to 57%

22 to 24% 57 to 55%

25% and over 55 to 37%

4 to 20% 70 to 58%

21 to 29% 58 to 52%

30 to 32% 52 to 49%

33% and over 49 to 37%

Men

Women

13

6. What is the definition of an Athlete?

The general consensus among researchers is that a

quantitative dimension could be use in defining an

athlete. For example, an athlete could be defined

as a person who consistently trains a minimum

of three times per week for two hours each time,

in order to improve specific skills required in the

performance of their specific sport and/or activity.

PRODUCT DESCRIPTION

INTRODUCTION

Terraillon body fat scale is designed and manu-

factured in a facility certified in ISO 9001 Quality

Management System and ISO 14001 Environmental

Management System. The scale uses the method

of Bioelectrical Impedance Analysis (BIA) to

estimate body fat and total body water. It sends

a harmless amount of electricity into the body,

then estimates from the measured impedance of

the body, the percentage total body water and

percentage body fat. The body fat scale is also

equipped with an Athlete Mode for athletes

whose body build are different from non-athletes.

PRECAUTIONS OF USE

1. Do not use the scale on subjects who have a pace-

maker. It may cause the device to malfunction.

When in doubt, please consult your physician.

2. For pregnant women and people who have body

implants such as artificial limbs, contraceptive

devices, metal plates or screws, the results given

by the Body Fat Analyser may be inaccurate. The

reason for that is that fat is not as evenly distri-

buted around the body as it would be at other

times thus causing inaccurate results. However

there is no health risk associated with using the

Body Fat Analyzer.

3. Do not disassemble the scale as incorrect handling

may cause injury.

4. The product is not intended for professional usage

in hospitals or medical facilities; it is intended for

home/consumer use only.

5. Clean after use with a lightly dampened cloth

without allowing any water to get into the device.

Do not use solvents or immerse the product in

water.

6. Avoid excessive impact or vibration to the unit,

such as dropping the product onto the floor.

SPECIFICATIONS

•

Weight capacity: 140kg - 22St

•

Weight graduation: 100g (0 – 100kg); 200g (100 –

140kg) - 1/4Lb (0 – 15St 10Lb); 1/2Lb (>15St

10Lb) - 0.2Lb (0 – 220Lb); 0.5Lb (> 220Lb)

•

Body fat measurement range: 4% to 50%

•

Body water measurement range: 37 % to 70 %

•

Body fat increments: 1.0%

•

Body water increments: 1.0 %

•

Height range: 100.0 to 220 cm (3’3.4” to 7’2.6”)

•

Age range: 10 to 99 years

•

Gender icon: Male or Female

•

Normal mode or Athlete mode (not applicable for

age under 18)

•

Individual data memories: 4

•

Fast Memory Recall Mode enables direct access

to specific memory location

•

Memory Clear Mode enables erase of memorized

data

•

Indication Bar for easy reference of body fat or

total body water range

•

Weight-only function feature with automatic step on

•

Auto-off function for power saving. Unit will turn

off automatically when no key has been pressed

for 10 seconds

•

Low battery indicator

•

Scale operates through 1 piece 9V battery not

included

ELECTRONIC BATHROOM SCALE - BODY FAT ANALYZER

14

LCD DISPLAY & FUNCTION KEYS

:

- Turns the unit on and off

- Confirmation button for Body Fat function,

toggles from Height, Age, Gender and

Athlete/Normal for Body Fat analysis

- Recalls the 4 parameters (Height, Age, Gender &

Athlete/Normal) from 4 memories

▲ & ▼ :

- Changes value of height and age, toggles bet-

ween male, female and between Athlete/Normal

for the Body Fat function

- Selects memory in Memory mode & Recall mode

- Clears contents of the user memory in Recall mode

If your scale has a conversion switch, you can change

the measuring units from metric to imperial or vice

versa (i.e. KG/CM - ST/IN - LB/IN) by simply adjusting

the conversion switch located on the under-side of the

scale.

GET STARTED IN 2 STEPS

1 - INITIAL SET-UP

Insert 1 piece 9V battery not included, into the battery

snap. The battery compartment is located at the back

of the scale.

Remove battery if the product is not being used for

a long time.

2 - SCALE INITIALIZATION

The scale needs to be initialized at the first time of

use or after battery replacement.

Place the scale on a hard, flat surface. Press briefly and

sharply with your foot in the middle of the platform. The

display reads“

■ ■ ■ ■

”, then the scale automatically turns

off. Your scale is now ready for use.

Note: it is recommended to take weight and body

fat measurements at a constant time period daily

for example: from 6 am to 7 am daily.

OPERATION

To get accurate reading, how you stand on the

scale is important. Place the scale on a hard, flat

surface. Position your feet to contact maximally the

platform. This ensures the best contact between

your feet and the transparent contacts.

WEIGHT-ONLY OPERATION

1. With the automatic on function, simply step onto

the scale; stand still while the scale computes

your weight.

2. Your weight will be displayed on the LCD screen.

3. The scale turns off by itself after use.

AUTOMATIC SHUT-OFF

If no key is activated for 10 seconds, the scale shuts

off automatically.

ELECTRONIC BATHROOM SCALE - BODY FAT ANALYZER

Normal

A

thlete

Height

Age

Weight

BF %

BW %

Normal

Weight

15

ELECTRONIC BATHROOM SCALE - BODY FAT ANALYZER

BODY FAT AND BODY WATER

MEASUREMENT MODE

1. Press [ ] button to enter the body water and

body fat measurement mode, the height figure of

the previous setting will be displayed on the

toggle screen. The height figure will be blinking.

2. Press

[

▲ / ▼

]

button to increase or decrease the

height input.

3. Press [ ] button to confirm height input, the

age figure of the previous setting will be dis-

played on the LCD screen and will be blinking.

4. Press

[

▲ / ▼

]

button to increase or decrease the

age.

5. Press [ ] button to confirm age. The gender

icon will start to blink.

6. Press

[

▲ / ▼

]

button to toggle between Male

[]

and Female [ ] icons.

7. Press [ ] button to confirm the gender. The

arrow next to the athlete/normal mode will begin

to flash.

8. Press

[

▲ / ▼

]

button to toggle between athlete (A)

and normal (N) icons.

N.B.: The Athlete Mode selection is only available

to those aged 18 or older. For those aged 17 or

under, this step is automatically by-passed

9. Press [ ] button to confirm all settings with

1 long beep. «

R

R » icon will be displayed on the

display. The Height and Age figures will be

shown on the toggle screen; the screen will

change every 1 second.

Display for 1 second

As soon as you hear the loud beep, step on the

scale with bare feet.

10. Step on the scale with bare dry feet. Stand still

while the unit measures your weight. The weight

will be displayed for 2 seconds.

11. Then it will start to measure your body water and

body fat percentages. The following measurement

pattern will be shown on the display during the

measurement process.

12. The measurement process finishes with 1 long

beep. The body water and body fat percen-

tages, weight will be shown on the toggle

screen; the screen will change every 1 second.

The unit will turn off automatically after 8

seconds.

Display for 1 second

MEMORY FUNCTION

The product features 4 personal memory settings.

This allows users to store height, age, gender

athlete/normal for frequent usage.

To store Memory

1. Follow steps 1-9 in Body Fat and Body Water

measurement mode procedure.

18

Age

R

NORMAL

Age

R

NORMAL

Height

1680

Height

613

R

Body water %

680

Weight

F 208

Body fat

Weight

16

2. Press

[

▲ / ▼

]

to select the memory location and

the memory figure will be blinking.

3. If the selected memory location is occupied, it

will display “ ■■ ” below the memory figure.

4. Press [ ] to store your personal data to the

desired memory location with 1 long beep. «

R

R »

icon will be shown on the screen, the data is

memorized.

To Recall Memory

1. Press and hold [ ] button for 2 seconds

while in power off mode. It will enter recall mode.

2. In Recall mode, it will display the memory location

on the display for 1 second. Then the height, age,

gender and athlete/normal mode of the memory

will be displayed on the toggle screen, the screen

will change every 1 second.

Display for 1 second

3. Press

[

▲ / ▼

]

to select the memory location.

4. If the selected memory is unoccupied, no previous

input will be displayed.

5. If the selected memory is occupied, press

[

▲ / ▼

]

at the same time to clear the contents of the selected

Memory.

6. If the selected memory is occupied, press [ ]

to confirm the desired memory with 1 long beep.

«

R

R » icon will be displayed on the display. The

height, age, gender and athlete/normal of the

memory will be display on the toggle screen, the

screen will change every 1 second.

7. Finally, repeat steps 10 to 12 as illustrated above.

Fast Recall Mode of Memory

1. When your bathroom scales are switched off,

press ▲ or ▼ to switch from one memory to the

other: the screen displays the numbers in the

memory. Press [ ] to confirm the entry.

2. The «

R

R » icon appears then the size, age, sex and

Athlete/ Normal mode.

POWER OFF

In the body fat memory or recall mode, press and

hold [ ] for 2 seconds, the unit will turn off.

SPECIAL DISPLAYS

Display In the case of:

Err0 Incorrect initialisation: begin again as

explained above.

Err1 Unstable weight: begin again.

Err2 Overload: remove weight immediately.

Err3 Body impedance exceeds the limit

(100 ohm - 1kohm): begin again.

For certain skin types an Err3 reading

may occasionally appear. In this case

you may need to dampen your feet to

improve the contact with the electrode

Err4 Percentage of body fat above the

5%-50% bracket: begin again.

Err5 Percentage of body water is beyond

the range. Clean the bottom of feet

with damp cloth and step on the

scale again.

Lo Battery failure: replace it.

WARRANTY

This impedance scale is guaranteed for 2 years

against defects in materials or manufacturing.

During this period, any such defects will be repaired

free of charge (proof of purchase must be shown in

the case of a complaint under warranty).

The warranty does not cover damage resulting from

improper use or negligence. In the event of a claim,

first contact the shop where you purchased your

scale.

ELECTRONIC BATHROOM SCALE - BODY FAT ANALYZER

2

M

3

M

R

NORMAL

Height

R

NORMAL

Age

17

WAS SIE VOR DER BENUTZUNG IHRES

IMPEDANZMETERS WISSEN SOLLTEN

Vor der Benutzung Ihrer Personenwaage sollten Sie

folgendes zur Kenntnis nehmen:

DIE FETTMASSE

1. Warum ist es wichtig, den prozentualen

Körperfettanteil (% BF) zu kennen?

Normalerweise bestimmt das gesamte Körper-

gewicht darüber, ob eine Person übergewichtig ist

oder nicht. Eine Änderung des Gewichts an sich

zeigt aber nicht an, ob sich die Fett- oder

Muskelmasse geändert hat. Will man abnehmen, so

ist es besser, die gleiche Muskelmasse zu behalten

und stattdessen die Fettmasse abzubauen. Darum

ist die Kontrolle des prozentualen Körperfettanteils

eine wichtige Voraussetzung für erfolgreiches,

gesundes Abnehmen.

Der ideale prozentuale Fettanteil einer Person

hängt vom Alter und vom Geschlecht ab.

Siehe dazu die nachstehende Tabelle:

Normalwerte bei Männern

Quelle: Medizinzentrum der Illinois-Universität, Chicago, USA.

Normalwerte bei Frauen

Quelle: Medizinzentrum der Illinois-Universität, Chicago, USA.

2. Wie wird der prozentuale Körperfettanteil

ausgerechnet?

Der prozentuale Fettanteil wird nach einem Verfahren

gemessen, das “bioelektrische Impedanzanalyse”

(BIA) heißt. In den 70er Jahren entdeckte man, dass

die BIA-Methode zur Messung der Fettmasse

geeignet ist, aber erst in den letzten Jahren wurde

diese Methode den Verbrauchern in Form einer

Kompaktwaage mit Erfolg angeboten.

Das Prinzip der BIA-Technik ist folgendes: Ein

schwacher elektrischer Strom wird in den Körper

geleitet. Dieser sehr schwache Strom ist für den

Organismus vollkommen ungefährlich. Je nach der

Fettmasse der Person zirkuliert der Strom mit mehr

oder weniger Widerstand. Der Widerstand, auf

den der Strom bei der Zirkulation durch den Körper

trifft, heißt “elektrische Impedanz”. Indem man die

elektrische Impedanz misst und das Messergebnis

mit einem Algorithmus (patentierte Formel) umrech-

net, kann man den prozentualen Körperfettanteil

ermitteln.

Bitte beachten Sie, dass der von der

Personenwaage ausgerechnete prozentuale

Fettanteil nur eine - wenn auch zuverlässige -

Annäherung an Ihre echte Fettmasse darstellt.

Zur Ermittlung der Fettmasse gibt es klinische

Methoden, die Ihnen von Ihrem Arzt verordnet

werden können.

DIE WASSERMENGE IM KÖRPER

3. Warum ist es wichtig, den prozentualen

Wasseranteil im Körper (% TBW) zu kontrol-

lieren?

Wasser ist ein lebenswichtiger Bestandteil des

Organismus, und seine Menge ist einer der Anzeiger

für unseren Gesundheitszustand. Wasser macht ca.

50-70 % des Körpergewichts aus. In den mageren

Geweben findet man anteilig eine größere Menge als

in den fetthaltigen Geweben. Wasser ist ein Medium,

in dem biochemische Reaktionen stattfinden, welche

die Funktionen des Organismus regulieren.

Zellabfälle werden vom Wasser fortgeschwemmt

und mit dem Urin oder Schweiß ausgeschieden.

ELEKTRONISCHE PERSONENWAAGE - IMPEDANZMETER

Messung Alter

20-29 30-39 40-49 50-59 60+

Niedrig <13% <14% <16% <17% <18%

Optimal 14-20% 15-21% 17-23% 18-24% 19-25%

Mittel 21-23% 22-24% 24-26% 25-27% 26-28%

Hoch >23% >24% >26% >27% >28%

Messung Alter

20-29 30-39 40-49 50-59 60+

Niedrig <19% <20% <21% <22% <23%

Optimal 20-28% 21-29% 22-30% 23-31% 24-32%

Mittel 29-31% 30-32% 31-33% 32-33% 33-35%

Hoch >31% >32% >33% >34% >35%

18

Wasser verleiht den Zellen Form, hilft die

Körpertemperatur gleich zu halten, beliefert Haut

und Schleimhäute mit Feuchtigkeit, schützt die

lebenswichtigen Organe, schmiert die Gelenke und

ist ein Bestandteil vieler Körperflüssigkeiten. Der

Wassergehalt des Körpers schwankt je nach dem

Hydratationsgrad des Organismus und dem

gesundheitlichen Befinden. Die Messung des pro-

zentualen Wasseranteils kann ein wertvolles

Hilfsmittel zur Erhaltung der Gesundheit sein. Ähn-

lich wie die Abschätzung des Fettgehalts wird auch

die Funktion %TBW der Personenwaage nach der

BIA-Methode berechnet.

Die Abschätzung des prozentualen Wasseranteils

hängt vom Hydratationsgrad ab, d.h. von der

Wassermenge, die Sie kurz vor der Messung getrun-

ken oder durch Schwitzen verloren haben. Eine

größere Präzision erhalten Sie, wenn Sie wesentliche

Schwankungen Ihres Hydratationsgrads vor der

Messung vermeiden. Auch bei Personen, die an

einer mit Wasserrückhaltung verbundenen Krankheit

leiden, ist die Personenwaage weniger genau.

Der ideale prozentuale Wasseranteil einer Person

hängt vom Alter und vom Geschlecht ab.

Siehe dazu die Grafik und die Tabelle weiter unten:

Schwankungen des prozentualen Wasseranteils

im Körper je nach Alter und Geschlecht:

Quelle: Medizinzentrum der Illinois-Universität, Chicago, USA.

Bitte beachten Sie, dass der von der

Personenwaage ausgerechnete prozentuale

Wasseranteil nur eine - wenn auch zuverlässige

- Annäherung an Ihre echte Wassermasse dars-

tellt. Zur Ermittlung des Körperwassers gibt es

klinische Methoden, die Ihnen von Ihrem Arzt

verordnet werden können.

4. Wann soll ich die Funktionen zur Berechnung

der Fettmasse und des prozentualen

Wasseranteils der Personenwaage benutzen?

Damit die Präzision optimal ist, empfiehlt es sich,

die Funktionen zur Berechnung der Fettmasse und

des prozentualen Wasseranteils täglich zu einer

bestimmten Zeit zu benutzen, z.B. morgens vor

dem Frühstück. Das ist auch ein gutes Mittel, um

Schwankungen des Hydratationsgrads des

Körpers eben vor der Messung zu verhindern. Es ist

besser, wenn Sie sich Ihre eigenen Bezugswerte für

die Fettmasse und den prozentualen Wasseranteil

aufstellen und die Schwankungen überwachen, als

nur einfach Ihre prozentualen Anteile mit den

Durchschnittswerten der Gesamtbevölkerung zu

vergleichen.

80

70

60

50

0369125101520 3456

Monate

Jahre

Jahrzehnte

Gesamtkörperwasser

(in % vom Körpergewicht)

Männer

Frauen

% Fettmasse Optimaler Wasseranteil

im Körper (%)

4 - 14 % 70 - 63 %

15 - 21 % 63 - 57 %

22 - 24 % 57 - 55 %

25 % und mehr 55 - 37 %

4 - 20 % 70 - 58 %

21 - 29 % 58 - 52 %

30 - 32 % 52 - 49 %

33 % und mehr 49 - 37 %

Männer

Frauen

ELEKTRONISCHE PERSONENWAAGE - IMPEDANZMETER

19

MODUS “ATHLET”

5. Warum muss ein Impedanzmeter einen

Modus “Athlet” haben?

Man hat entdeckt, dass der nach der BIA-Methode

ausgerechnete prozentuale Fettanteil bei erwach-

senen Spitzenathleten oft überschätzt wurde. Die

physiologischen Schwankungen der Muskeldichte

und des Hydratationsgrads bei Athleten sind einer

der Gründe, welche diesen Unterschied erklären.

Der Modus “Athlet” darf nur von Erwachsenen über

18 Jahre gewählt werden.

6. Was ist ein Athlet?

Die Wissenschaftler sind sich einig darüber, dass,

um zu sagen, was ein Athlet ist, eine mengenmäßige

Definition zweckmäßig ist. Zum Beispiel kann als

Athlet eine Person gelten, die mindestens 3 x

wöchentlich 2 Stunden trainiert, um besondere

Fertigkeiten zu entwickeln, die zur Ausübung einer

bestimmten Sportart und/oder Aktivität erforderlich

sind.

Die regelmäßige Überwachung des Gewichts

und ein sehr abwechslungsreiches Essen sind

zwei einfache Kontrollkriterien für eine ausge-

wogene Ernährung.

Achtung: Jegliche Diät bedarf der ärztlichen

Aufsicht.

PRODUKTBESCHREIBUNG

EINLEITUNG

Das Terraillon Impedanzmeter ist in einem nach

ISO 9001 und ISO 14001 zertifizierten Werk kon-

zipiert und hergestellt worden und erfüllt die in

Kraft befindlichen Auflagen hinsichtlich Qualität

und Umweltschutz. Zur Berechnung der

Fettmasse und des prozentualen Wasseranteils

im Körper wendet die Personenwaage die

Methode der bioelektrischen Impedanzanalyse

(BIA) an. Sie schickt eine ganz harmlose

Strommenge in den Körper und schätzt nach

Messung der Körperimpedanz den prozentualen

Wasseranteil und die Fettmasse. Außerdem

gehört zur Ausstattung dieser Personenwaage

ein speziell für Athleten entwickelter “Athlet”-

Modus, weil der Körper dieser Personen anders

beschaffen ist als bei Nichtathleten.

VORSICHTSHINWEISE

1. Träger eines Herzschrittmachers sollten diese

Personenwaage nicht benutzen, weil Störungen

auftreten können. Im Zweifelsfall fragen Sie bitte

Ihren Arzt.

2. Bei Schwangeren und Trägern von Implantaten

wie Prothesen, kontrazeptive Vorrichtungen

oder Knochennägel können sich die von der

Personenwaage angezeigten Messwerte als

ungenau erweisen. Der Grund dafür ist, dass das

Körperfett hier nicht so gleichmäßig verteilt ist wie

normalerweise, und darum sind die Messdaten

verfälscht. Hingegen stellt die Benutzung der

Personenwaage keinerlei Gesundheitsrisiko dar.

3. Nehmen Sie die Personenwaage nicht auseinan-

der: durch einen verkehrten Handgriff könnten

Sie sich verletzen.

4. Dieses Gerät ist nicht zur beruflichen Nutzung im

Gesundheitswesen bestimmt. Es eignet sich

ausschließlich zur Benutzung im Familienkreis.

5. Reinigen Sie die Waage nach der Benutzung mit

einem feuchten Wischtuch, aber achten Sie

darauf, dass kein Wasser in das Gerät gelangt.

Benutzen Sie keine Lösemittel, und tauchen Sie

die Waage nicht ins Wasser.

6. Meiden Sie starke Erschütterungen oder Stöße,

z.B. durch das Fallenlassen des Geräts auf den

Fußboden.

TECHNISCHE MERKMALE

• Gewichtskapazität: 140kg

• Anzeigeinkremente: 100g (0 – 100kg);

200g (100 – 140kg)

• Messbereich für den Fettgehalt: 4 bis 50%

• Messbereich für den Wassergehalt: 37 bis 70%

• Körperfettinkremente: 1,0%

• Wassergehaltinkremente : 1,0 %

• Größenbereich: 100,0 bis 220 cm

• Altersbereich: 10 bis 99 Jahre

• Geschlechtssymbol: Männlich oder Weiblich

ELEKTRONISCHE PERSONENWAAGE - IMPEDANZMETER

Stránka se načítá ...

Terraillon TFA LINER Návod k obsluze

Terraillon TFA LINER Návod k obsluze

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