Stránka se načítá...
Obsah
Funkce hodinek .................................................................................................................... 420!
Obsah balení ........................................................................................................................ 420!
Začínáme ............................................................................................................................. 421!
Úvod ..................................................................................................................................... 421!
Používání tréninkového přístroje GPS .......................................................................... 421!
Osvědčené postupy ...................................................................................................... 421!
Jednoduché představení vašich hodinek ...................................................................... 422!
Shrnutí ikon ............................................................................................................ 423!
Nabíjení .................................................................................................................. 423!
Nastavení za použití aplikace Timex Connect ....................................................... 424!
Nastavení v hodinkách ........................................................................................... 428!
Vaše první běhání ......................................................................................................... 430!
Začátek tréninku .................................................................................................... 430!
Po běhu ......................................................................................................................... 433!
Uložení tréninku ..................................................................................................... 433!
Čištění hodinek ...................................................................................................... 433!
Zobrazení tréninku v Timex Connect ..................................................................... 433!
Zobrazení tréninku v hodinkách ............................................................................. 435!
Výměna pásků hodinek ................................................................................................. 437!
Podrobné představení vašich hodinek ................................................................................. 438!
Mód denního času ........................................................................................................ 438!
Sportovní profily ............................................................................................................ 438!
Záznam tréninku ........................................................................................................... 450!
Zámek tlačítek ........................................................................................................ 450!
Chrono tréninky ............................................................................................................. 450!
Intervalové tréninky ....................................................................................................... 453!
Multisport tréninky ......................................................................................................... 456!
Přehled .......................................................................................................................... 459!
Hodiny ........................................................................................................................... 463!
Nastavení ...................................................................................................................... 466!
Prohlášení o shodě .............................................................................................................. 476!
420
Funkce hodinek
Snadno použitelné / Jednoduché rozhraní
Životnost baterie
GPS aktivita: až 12 hodin
Čas (pohotovostní režim): 25 dní
Nabíjecí lithium-iontové baterie
QuickFix GPS
Univerzální micro USB kabel
Lehké, tenké provedení
Snadno vyměnitelné pásky
Nastavitelné tréninkové stránky
Měření času více sportů
Soutěžní režim
Tempo výkonu
Rekordy/Poháry
Voděodolné do 50 m
Neaktivujte tlačítka, jsou-li hodinky pod vodou
Zdarma počítačová aplikace Timex Connect
Obsah balení
Hodinky
Micro USB kabel
Nástroj na výměnu pásků
Poradce pro rychlý začátek
421
Začínáme
Tato uživatelská příručka vás provede všemi prvky a funkcemi vašich nových hodinek TIMEX
®
IRONMAN
®
GPS.
Více informací o vašich hodinkách TIMEX IRONMAN GPS najdete na www.timex.com/gps.
Úvod
Používání tréninkového přístroje GPS
Vaše TIMEX
®
IRONMAN
®
GPS hodinky jsou vybaveny vestavěným GPS. Jakmile je připojena a
přijímán signál ze soustavy GPS satelitů, poskytuje vám GPS informace o vzdálenosti,
rychlosti/tempu a převýšení. Pro nejlepší výkon noste hodinky na svém zápěstí displejem
směrem k nebi.
Osvědčené postupy
Abyste ze svých hodinek TIMEX
®
IRONMAN
®
GPS získali ten nejlepší výkon, doporučuje se
stáhnout a používat aplikaci Timex Connect Computer: www.timex.com/GO
Hodinky TIMEX IRONMAN GPS používají data ze satelitu (satelity na vysoké oběžné dráze),
stažená do vašich hodinek pro:
• Rychlejší úpravu GPS
• Přesnější informace o vzdálenosti a tempu/rychlosti
• Vylepšená výdrž baterie
GPS údaje (také známé jako efemeridické údaje) jsou obsaženy v souboru, který se do vašich
hodinek Timex stahuje automaticky, kdykoli se připojíte k počítačové aplikaci. Jediné, co je
vyžadováno, je stabilní internetové připojení. Tyto GPS údaje jsou platné až čtyři (4) dny, z toho
důvodu doporučuje Timex připojení vašich hodinek k počítačové aplikaci každý den, aby se
nabily, nahrály se tréninkové soubory a získaly aktuální GPS efemeridy. Tyto pravidelné
aktualizace zaručí, že vaše GPS hodinky budou optimálně fungovat.
POZNÁMKA: Pokud k nabíjení vašich hodinek používáte nástěnný adaptér, GPS efemeridy
nebudou do vašich hodinek staženy. Abyste mohli přijmout aktuální GPS údaje používané
hodinkami, musíte se připojit k počítačové aplikaci Timex Connect.
422
Jednoduché představení vašich hodinek
Název tlačítka
Funkce / Popis
Napájení (Power)
Tlačítko INDIGLO
®
Stiskněte a držte pro vstup do nabídky napájení Power
Stiskněte k aktivaci / deaktivaci funkce INDIGLO
®
Nahoru / Další
Listování v tréninkových
stránkách
Stiskněte k listování dostupnými možnostmi nahoru
Stiskněte k listování aktivními tréninkovými stránkami
Stiskněte a podržte k rychlému listování (pokud je dostupné)
Menu
Enter
Stiskněte pro vstup do Menu
Stiskněte pro Potvrzení aktivního výběru
Stiskněte pro Uložení změn
Dolů / Předchozí
Kolo/Mezičas
Multisport
Stiskněte k listování dolů v dostupných možnostech
Během chrono tréninku stiskněte k ručnímu zaznamenání
kola/mezičasu
Během intervalového tréninku stiskněte k přeskočení části nebo
ukončení tréninku
Během tréninku více sportů stiskněte pro přechod
Zpět
Stiskněte pro návrat do Menu nebo Zrušení změn
TLAČÍTKO NAPÁJENÍ
A INDIGLO
®
BACK (ZPĚT)
UP/NEXT (NAHORU/DALŠÍ),
PROCHÁZENÍ STRANAMI ŠKOLENÍ
MENU AND ENTER (NABÍDKA A ENTER)
DOWN/PREVIOUS (DOLŮ/PŘEDCHOZÍ),
LAP/SPLIT (KOLO/MEZIČAS)
A MULTISPORT
423
Shrnutí ikon
Ikony
Popis
Baterie
Jednotlivá políčka ikony baterie představují procento z plného nabití
(25%, 50%, 75%, 100% plná)
Alarm
Zobrazuje, že jeden ze tří alarmů je Aktivní
GPS
Pokud bliká, hodinky pracují na nastavení GPS připojení
Pokud svítí stále, hodinky nastavily připojení GPS
Dotyková obrazovka
Zobrazuje, že Tapscreen™ technologie je Aktivní
Trénink
Zobrazuje, že je trénink aktivní a nahrává se
Zámek tlačítek
Zobrazuje, že je aktivní zámek tlačítek
Kolo/Mezičas
Zobrazuje, že lze použít související tlačítko k ručnímu spuštění kol nebo mezičasů
Nabíjení
Před prvním použitím se doporučuje hodinky zcela nabít (to trvá přibližně 2,5 hodiny). Pro
rychlejší nabíjení použijte přiložený micro USB kabel (nebo jiný univerzální micro USB kabel)
s univerzálním AC adaptérem.
424
Své hodinky můžete nabít také z USB portu vašeho počítače.
POZNÁMKA: Před připojením micro USB kabelu do portu na zadní straně hodinek se ujistěte,
že v něm není žádná vlhkost nebo nečistoty. Pokud zjistíte vlhkost, odkryjte port a nechte ho
vyschnout. Jsou-li vidě t nečistoty, odstraňte je lehkým poklepáním hodinek o podložku nebo
použitím plynového ofukovače. Více informací najdete v Čištění hodinek.
Nastavení za použití aplikace Timex Connect
Při prvním zapnutí vašich hodinek TIMEX IRONMAN GPS jste instruováni, abyste stáhli
a nainstalovali počítačovou aplikaci Timex Connect, která zjednodušuje proces nastavení.
Jakmile si vytvoříte v aplikaci Timex Connect účet, provede vás následujícími kroky nastavení
vašich nových GPS hodinek.
VÝBĚR JAZYKA
Dostupné jazyky:
Angličtina
Španělština
Francouzština
Němčina
Italština
Portugalština
Holandština
Čeština
Maďarština
Polština
Rumunština
Turečtina
425
NASTAVENÍ HODINEK
Vytvořit nové nastavení:
Používá se ve většině případů, když
nebyly nikdy nastaveny.
Použít nastavení z:
Když byly hodinky již nastaveny a toto
nastavení je potřeba zachovat.
JEDNOTKY
Britské:
Všechny měrné jednotky budou
v britském formátu.
Metrické:
Všechny měrné jednotky budou
v metrickém formátu.
Vlastní:
Umožňuje vám upravit každou měrnou
jednotku.
PROČ POTŘEBUJEME TUHLE
INFORMACI?
Tato informace se používá pouze ke
zlepšení přesnosti údajů o aktivitě.
Nebude použita k marketingovým
účelům ani předána žádné jiné straně.
426
VÝŠKA
Na obrázku jsou zobrazeny britské
měrné jednotky. Pokud jsou zvoleny
metrické, bude výška zadána
v centimetrech.
HMOTNOST
Na obrázku jsou zobrazeny britské
měrné jednotky. Pokud jsou zvoleny
metrické, bude hmotnost zadána
v kilogramech.
427
ČAS
Formát času:
12 nebo 24 hodin.
Nastavení času:
Ve výchozím stavu je nastaven jako
čas vašich hodinek čas počítače.
Pokud je třeba čas upravit, jednoduše
stiskněte tlačítko v patřičném políčku
a použ ijte pro úpravu šipky nahoru
a dolů.
DATUM
Ve výchozím stavu je nastaveno jako
datum vašich hodinek datum počítače.
NÁZEV HODINEK
Zadejte jedinečný název svých
hodinek.
To je velmi důležité pokud spravujete
více hodinek v jedné počítačové
aplikaci.
428
Nastavení v hodinkách
V situacích, kdy je nedostatek času nebo nemáte po ruce počítač, lze provést nastavení přímo
v hodinkách.
POZNÁMKY K POUŽÍVÁNÍ HODINEK:
• Stisknutím tlačítka Menu/Enter přeskočíte tuto stránku a pokračujete v počátečním
nastavení hodinek.
AKTUALIZACE
Aplikace Timex Connect automaticky
vyhledá a nahraje všechny dostupné
aktualizace softwaru hodinek.
Při této akci NEODPOJUJTE hodinky.
Po dokončení aktualizace bude lišta
stavu celá a bude dostupné tlačítko
Další.
429
POZNÁMKY K POUŽÍVÁNÍ HODINEK:
• Šipky na obrazovce jsou vždy znakem toho, že lze používat tlačítka nahoru a dolů
k listování mezi jinými možnostmi.
• Výběr vždy potvrďte stisknutím tlačítka Menu/Enter.
Zvolte měrnou jednotku, která bude používána (britská nebo metrická).
Možnost vlastního nastavení umožňuje vybrat individuálně jednotku pro každé měření.
Informace z profilu uživatele se používají k výpočtu výdeje kalorií.
430
POZNÁMKY K POUŽÍVÁNÍ HODINEK:
• Stiskněte a držte tlačítka nahoru nebo dolů pro rychlé listování (není dostupné na každé
obrazovce).
POZNÁMKY K POUŽÍVÁNÍ HODINEK:
• Tento druh obrazovky nepotřebuje žádnou interakci, pauza bude automatická.
• Stiskněte jakékoli tlačítko, kromě Power / INDIGLO
®
, pro vymazání zprávy.
Vaše první běhání
Začátek tréninku
Od obrazovky času
431
uvidíte po každé části tohoto návodu k použití:
• Tipy a triky pro pohyb v hodinkách.
• Rychlé a snadné rady jak se zvednout a běhat.
Více podrobnějších informací a vysvětlení všech režimů .
Při tréninku uvnitř máte možnost vypnout funkci GPS. To umožní hodinkám šetřit baterii,
protože se nebudou pokoušet vyhledat satelity.
POZNÁMKA: Tato změna pouze upraví nastavení GPS pro aktuální trénink.
POZNÁMKY K POUŽÍVÁNÍ HODINEK:
• Stisknutím tlačítka Zpět opustíte menu úprav.
Když je ikona GPS stálá, víte, že hodinky zachytily signál GPS a jsou připraveny k použití.
432
Když začnete trénink dříve než je ikona GPS stálá, zvolili jste si začít trénink bez použití GPS.
Údaje vztahující se k GPS nebudou během tréninku zaznamenány.
POZNÁMKY K POUŽÍVÁNÍ HODINEK:
• Použijte tlačítko Nahoru k listování mezi stránkami tréninků, pro informace při
přizpůsobení tréninkové stránky.
Ve výchozím stavu je ZAPNUTO automatické kolo. Automatické kolo znamená, že hodinky
automaticky spustí a nahrají kolo každou 1 míli nebo 1 km (na základě vybrané měrné
jednotky), není třeba žádná interakce.
Budete zvukově, vibrováním a vizuálně upozorněni, že bylo spuštěno automatické kolo
a hodinky krátce zobrazí měření předešlých kol. Po tréninku lze zobrazit detaily kol/mezičasů
v Timex Connect, fitness stránce jiného dodavatele nebo v režimu souhrnu hodinek.
POZNÁMKY K POUŽÍVÁNÍ HODINEK:
• K ručnímu spuštění a nahrání kola/mezičasu použijte tlačítko dolů nebo KLEPNĚTE.
433
Po běhu
Uložení tréninku
Když skončíte běh, stiskněte tlačítko Menu/Enter.
Po výběru uložení (Save), se vám ukáže rychlé shrnutí tréninku.
POZNÁMKY K POUŽÍVÁNÍ HODINEK:
• Tento druh obrazovky nepotřebuje žádnou interakci, pauza bude automatická.
• Stiskněte kterékoli tlačítko, kromě Power / INDIGLO
®
, pro vymazání zprávy.
Čištění hodinek
Po tréninku s hodinkami:
• Otevřete kryt USB
• Omyjte port vlažnou vodou
• Kryt nezavírejte a nechte USB port vyschnout
Zobrazení tréninku v Timex Connect
Jakmile USB port vyschne, připojte micro USB kabel do USB portu na zadní straně hodinek
a do USB portu vašeho počítače.
434
Plocha Timex Connect nabízí:
• Sportovní režim.
• Souhrn tréninku.
• Více...otevře detaily tréninku.
435
Zobrazení tréninku v hodinkách
Souhrn tréninku lze zobrazit v hodinkách.
436
POZNÁMKY K POUŽÍVÁNÍ HODINEK:
• Jsou případy kdy používání hodinek vyžaduje použití tlačítka zpět – Back (může
vyžadovat několik stisknutí tlačítka) k opuštění konkrétního režimu/menu. Když se po
stisknutí tlačítka Menu/Enter nic nestane, mačkejte tlačítko Zpět opakovaně, dokud
neuvidíte obrazovku s časem.
V hodinkách jsou také dostupné souhrny a detaily kol.
437
Podrobné informace o zobrazení.
Výměna pásků hodinek
Hodinky TIMEX IRONMAN GPS byly navrženy tak, aby byly jednoduše a snadno použitelným
tréninkovým přístrojem, ale my jsme vám také chtěli dát tenké, lehké a módní hodinky, které lze
přizpůsobit vašemu osobnímu stylu. Vaše nové hodinky jsou vybaveny super měkkými,
silikonovými pásky.
A ty lze velmi snadno vyměňovat a zaměňovat. K výměně pásků můžete použít přiložený
nástroj nebo standartní sponku.
Postup demontáže pásku: Zvoleným nástrojem zatlačte kolík otvorem, dokud ho nelze uchopit
a vytáhnout a tím plně vysunout kolík.
Instalace pásku: Umístěte pásek do oček hodinek; vložte kolík (ujistěte se, že pásek zů stane na
svém místě). Až bude kolík zcela zasazen, ucítíte to.
Pásky jsou v 7 různých barvách: Šedá, oranžová, modrozelená, purpurová, modrá, bílá a černá.
438
Podrobné představení vašich hodinek
Mód denního času
Sportovní profily
Hodinky TIMEX IRONMAN GPS podporují různé sportovní profily:
Každý sportovní profil má svou vlastní sadu nastavených prvků/funkcí:
Stránky: Str. 1, Str. 2, Str. 3, automatické listování.
Hodinky TIMEX IRONMAN GPS podporují vlastní přizpůsobitelné tréninkové stránky. Každý
sport má tři tréninkové stránky s až třemi informačními políčky na každé.
DATUM
Den týdne, měsíce
Zobrazen formát MMM-DD
Také dostupný formát DD.MMM
MÓD ČASU VE DNI
Zobrazen formát 12 hodin
Také dostupný formát 24 hodin
INDIKÁTOR
ŽIVOTNOSTI BATERIE
/
