Timex TW5M11700F5 Ironman Návod k obsluze

Stránka se načítá ...

Obsah 
Funkce hodinek .................................................................................................................... 420!
Obsah balení ........................................................................................................................ 420!
Začínáme ............................................................................................................................. 421!
Úvod ..................................................................................................................................... 421!
Používání tréninkového přístroje GPS .......................................................................... 421!
Osvědčené postupy ...................................................................................................... 421!
Jednoduché představení vašich hodinek ...................................................................... 422!
Shrnutí ikon ............................................................................................................ 423!
Nabíjení .................................................................................................................. 423!
Nastavení za použití aplikace Timex Connect ....................................................... 424!
Nastavení v hodinkách ........................................................................................... 428!
Vaše první běhání ......................................................................................................... 430!
Začátek tréninku .................................................................................................... 430!
Po běhu ......................................................................................................................... 433!
Uložení tréninku ..................................................................................................... 433!
Čištění hodinek ...................................................................................................... 433!
Zobrazení tréninku v Timex Connect ..................................................................... 433!
Zobrazení tréninku v hodinkách ............................................................................. 435!
Výměna pásků hodinek ................................................................................................. 437!
Podrobné představení vašich hodinek ................................................................................. 438!
Mód denního času ........................................................................................................ 438!
Sportovní profily ............................................................................................................ 438!
Záznam tréninku ........................................................................................................... 450!
Zámek tlačítek ........................................................................................................ 450!
Chrono tréninky ............................................................................................................. 450!
Intervalové tréninky ....................................................................................................... 453!
Multisport tréninky ......................................................................................................... 456!
Přehled .......................................................................................................................... 459!
Hodiny ........................................................................................................................... 463!
Nastavení ...................................................................................................................... 466!
Prohlášení o shodě .............................................................................................................. 476!

420

Funkce hodinek

Snadno použitelné / Jednoduché rozhraní

Životnost baterie

GPS aktivita: až 12 hodin

Čas (pohotovostní režim): 25 dní

Nabíjecí lithium-iontové baterie

QuickFix GPS

Univerzální micro USB kabel

Lehké, tenké provedení

Snadno vyměnitelné pásky

Nastavitelné tréninkové stránky

Měření času více sportů

Soutěžní režim

Tempo výkonu

Rekordy/Poháry

Voděodolné do 50 m

Neaktivujte tlačítka, jsou-li hodinky pod vodou

Zdarma počítačová aplikace Timex Connect

Obsah balení

Hodinky

Micro USB kabel

Nástroj na výměnu pásků

Poradce pro rychlý začátek

421

Začínáme

Tato uživatelská příručka vás provede všemi prvky a funkcemi vašich nových hodinek TIMEX

®

IRONMAN

®

GPS.

Více informací o vašich hodinkách TIMEX IRONMAN GPS najdete na www.timex.com/gps.

Úvod

Používání tréninkového přístroje GPS

Vaše TIMEX

®

IRONMAN

®

GPS hodinky jsou vybaveny vestavěným GPS. Jakmile je připojena a

přijímán signál ze soustavy GPS satelitů, poskytuje vám GPS informace o vzdálenosti,

rychlosti/tempu a převýšení. Pro nejlepší výkon noste hodinky na svém zápěstí displejem

směrem k nebi.

Osvědčené postupy

Abyste ze svých hodinek TIMEX

®

IRONMAN

®

GPS získali ten nejlepší výkon, doporučuje se

stáhnout a používat aplikaci Timex Connect Computer: www.timex.com/GO

Hodinky TIMEX IRONMAN GPS používají data ze satelitu (satelity na vysoké oběžné dráze),

stažená do vašich hodinek pro:

• Rychlejší úpravu GPS

• Přesnější informace o vzdálenosti a tempu/rychlosti

• Vylepšená výdrž baterie

GPS údaje (také známé jako efemeridické údaje) jsou obsaženy v souboru, který se do vašich

hodinek Timex stahuje automaticky, kdykoli se připojíte k počítačové aplikaci. Jediné, co je

vyžadováno, je stabilní internetové připojení. Tyto GPS údaje jsou platné až čtyři (4) dny, z toho

důvodu doporučuje Timex připojení vašich hodinek k počítačové aplikaci každý den, aby se

nabily, nahrály se tréninkové soubory a získaly aktuální GPS efemeridy. Tyto pravidelné

aktualizace zaručí, že vaše GPS hodinky budou optimálně fungovat.

POZNÁMKA: Pokud k nabíjení vašich hodinek používáte nástěnný adaptér, GPS efemeridy

nebudou do vašich hodinek staženy. Abyste mohli přijmout aktuální GPS údaje používané

hodinkami, musíte se připojit k počítačové aplikaci Timex Connect.

422

Jednoduché představení vašich hodinek

Název tlačítka

Funkce / Popis

Napájení (Power)

Tlačítko INDIGLO

®

Stiskněte a držte pro vstup do nabídky napájení Power

Stiskněte k aktivaci / deaktivaci funkce INDIGLO

®

Nahoru / Další

Listování v tréninkových

stránkách

Stiskněte k listování dostupnými možnostmi nahoru

Stiskněte k listování aktivními tréninkovými stránkami

Stiskněte a podržte k rychlému listování (pokud je dostupné)

Menu

Enter

Stiskněte pro vstup do Menu

Stiskněte pro Potvrzení aktivního výběru

Stiskněte pro Uložení změn

Dolů / Předchozí

Kolo/Mezičas

Multisport

Stiskněte k listování dolů v dostupných možnostech

Během chrono tréninku stiskněte k ručnímu zaznamenání

kola/mezičasu

Během intervalového tréninku stiskněte k přeskočení části nebo

ukončení tréninku

Během tréninku více sportů stiskněte pro přechod

Zpět

Stiskněte pro návrat do Menu nebo Zrušení změn

TLAČÍTKO NAPÁJENÍ

A INDIGLO

®

BACK (ZPĚT)

UP/NEXT (NAHORU/DALŠÍ),

PROCHÁZENÍ STRANAMI ŠKOLENÍ

MENU AND ENTER (NABÍDKA A ENTER)

DOWN/PREVIOUS (DOLŮ/PŘEDCHOZÍ),

LAP/SPLIT (KOLO/MEZIČAS)

A MULTISPORT

423

Shrnutí ikon

Ikony

Popis

Baterie

Jednotlivá políčka ikony baterie představují procento z plného nabití

(25%, 50%, 75%, 100% plná)

Alarm

Zobrazuje, že jeden ze tří alarmů je Aktivní

GPS

Pokud bliká, hodinky pracují na nastavení GPS připojení

Pokud svítí stále, hodinky nastavily připojení GPS

Dotyková obrazovka

Zobrazuje, že Tapscreen™ technologie je Aktivní

Trénink

Zobrazuje, že je trénink aktivní a nahrává se

Zámek tlačítek

Zobrazuje, že je aktivní zámek tlačítek

Kolo/Mezičas

Zobrazuje, že lze použít související tlačítko k ručnímu spuštění kol nebo mezičasů

Nabíjení

Před prvním použitím se doporučuje hodinky zcela nabít (to trvá přibližně 2,5 hodiny). Pro

rychlejší nabíjení použijte přiložený micro USB kabel (nebo jiný univerzální micro USB kabel)

s univerzálním AC adaptérem.

424

Své hodinky můžete nabít také z USB portu vašeho počítače.

POZNÁMKA: Před připojením micro USB kabelu do portu na zadní straně hodinek se ujistěte,

že v něm není žádná vlhkost nebo nečistoty. Pokud zjistíte vlhkost, odkryjte port a nechte ho

vyschnout. Jsou-li vidě t nečistoty, odstraňte je lehkým poklepáním hodinek o podložku nebo

použitím plynového ofukovače. Více informací najdete v Čištění hodinek.

Nastavení za použití aplikace Timex Connect

Při prvním zapnutí vašich hodinek TIMEX IRONMAN GPS jste instruováni, abyste stáhli

a nainstalovali počítačovou aplikaci Timex Connect, která zjednodušuje proces nastavení.

Jakmile si vytvoříte v aplikaci Timex Connect účet, provede vás následujícími kroky nastavení

vašich nových GPS hodinek.

VÝBĚR JAZYKA

Dostupné jazyky:

Angličtina

Španělština

Francouzština

Němčina

Italština

Portugalština

Holandština

Čeština

Maďarština

Polština

Rumunština

Turečtina

425

NASTAVENÍ HODINEK

Vytvořit nové nastavení:

Používá se ve většině případů, když

nebyly nikdy nastaveny.

Použít nastavení z:

Když byly hodinky již nastaveny a toto

nastavení je potřeba zachovat.

JEDNOTKY

Britské:

Všechny měrné jednotky budou

v britském formátu.

Metrické:

Všechny měrné jednotky budou

v metrickém formátu.

Vlastní:

Umožňuje vám upravit každou měrnou

jednotku.

PROČ POTŘEBUJEME TUHLE

INFORMACI?

Tato informace se používá pouze ke

zlepšení přesnosti údajů o aktivitě.

Nebude použita k marketingovým

účelům ani předána žádné jiné straně.

426

VÝŠKA

Na obrázku jsou zobrazeny britské

měrné jednotky. Pokud jsou zvoleny

metrické, bude výška zadána

v centimetrech.

HMOTNOST

Na obrázku jsou zobrazeny britské

měrné jednotky. Pokud jsou zvoleny

metrické, bude hmotnost zadána

v kilogramech.

427

ČAS

Formát času:

12 nebo 24 hodin.

Nastavení času:

Ve výchozím stavu je nastaven jako

čas vašich hodinek čas počítače.

Pokud je třeba čas upravit, jednoduše

stiskněte tlačítko v patřičném políčku

a použ ijte pro úpravu šipky nahoru

a dolů.

DATUM

Ve výchozím stavu je nastaveno jako

datum vašich hodinek datum počítače.

NÁZEV HODINEK

Zadejte jedinečný název svých

hodinek.

To je velmi důležité pokud spravujete

více hodinek v jedné počítačové

aplikaci.

428

Nastavení v hodinkách

V situacích, kdy je nedostatek času nebo nemáte po ruce počítač, lze provést nastavení přímo

v hodinkách.

POZNÁMKY K POUŽÍVÁNÍ HODINEK:

• Stisknutím tlačítka Menu/Enter přeskočíte tuto stránku a pokračujete v počátečním

nastavení hodinek.

AKTUALIZACE

Aplikace Timex Connect automaticky

vyhledá a nahraje všechny dostupné

aktualizace softwaru hodinek.

Při této akci NEODPOJUJTE hodinky.

Po dokončení aktualizace bude lišta

stavu celá a bude dostupné tlačítko

Další.

429

POZNÁMKY K POUŽÍVÁNÍ HODINEK:

• Šipky na obrazovce jsou vždy znakem toho, že lze používat tlačítka nahoru a dolů

k listování mezi jinými možnostmi.

• Výběr vždy potvrďte stisknutím tlačítka Menu/Enter.

Zvolte měrnou jednotku, která bude používána (britská nebo metrická).

Možnost vlastního nastavení umožňuje vybrat individuálně jednotku pro každé měření.

Informace z profilu uživatele se používají k výpočtu výdeje kalorií.

430

POZNÁMKY K POUŽÍVÁNÍ HODINEK:

• Stiskněte a držte tlačítka nahoru nebo dolů pro rychlé listování (není dostupné na každé

obrazovce).

POZNÁMKY K POUŽÍVÁNÍ HODINEK:

• Tento druh obrazovky nepotřebuje žádnou interakci, pauza bude automatická.

• Stiskněte jakékoli tlačítko, kromě Power / INDIGLO

®

, pro vymazání zprávy.

Vaše první běhání

Začátek tréninku

Od obrazovky času

431

uvidíte po každé části tohoto návodu k použití:

• Tipy a triky pro pohyb v hodinkách.

• Rychlé a snadné rady jak se zvednout a běhat.

Více podrobnějších informací a vysvětlení všech režimů .

Při tréninku uvnitř máte možnost vypnout funkci GPS. To umožní hodinkám šetřit baterii,

protože se nebudou pokoušet vyhledat satelity.

POZNÁMKA: Tato změna pouze upraví nastavení GPS pro aktuální trénink.

POZNÁMKY K POUŽÍVÁNÍ HODINEK:

• Stisknutím tlačítka Zpět opustíte menu úprav.

Když je ikona GPS stálá, víte, že hodinky zachytily signál GPS a jsou připraveny k použití.

432

Když začnete trénink dříve než je ikona GPS stálá, zvolili jste si začít trénink bez použití GPS.

Údaje vztahující se k GPS nebudou během tréninku zaznamenány.

POZNÁMKY K POUŽÍVÁNÍ HODINEK:

• Použijte tlačítko Nahoru k listování mezi stránkami tréninků, pro informace při

přizpůsobení tréninkové stránky.

Ve výchozím stavu je ZAPNUTO automatické kolo. Automatické kolo znamená, že hodinky

automaticky spustí a nahrají kolo každou 1 míli nebo 1 km (na základě vybrané měrné

jednotky), není třeba žádná interakce.

Budete zvukově, vibrováním a vizuálně upozorněni, že bylo spuštěno automatické kolo

a hodinky krátce zobrazí měření předešlých kol. Po tréninku lze zobrazit detaily kol/mezičasů

v Timex Connect, fitness stránce jiného dodavatele nebo v režimu souhrnu hodinek.

POZNÁMKY K POUŽÍVÁNÍ HODINEK:

• K ručnímu spuštění a nahrání kola/mezičasu použijte tlačítko dolů nebo KLEPNĚTE.

433

Po běhu

Uložení tréninku

Když skončíte běh, stiskněte tlačítko Menu/Enter.

Po výběru uložení (Save), se vám ukáže rychlé shrnutí tréninku.

POZNÁMKY K POUŽÍVÁNÍ HODINEK:

• Tento druh obrazovky nepotřebuje žádnou interakci, pauza bude automatická.

• Stiskněte kterékoli tlačítko, kromě Power / INDIGLO

®

, pro vymazání zprávy.

Čištění hodinek

Po tréninku s hodinkami:

• Otevřete kryt USB

• Omyjte port vlažnou vodou

• Kryt nezavírejte a nechte USB port vyschnout

Zobrazení tréninku v Timex Connect

Jakmile USB port vyschne, připojte micro USB kabel do USB portu na zadní straně hodinek

a do USB portu vašeho počítače.

434

Plocha Timex Connect nabízí:

• Sportovní režim.

• Souhrn tréninku.

• Více...otevře detaily tréninku.

435

Zobrazení tréninku v hodinkách

Souhrn tréninku lze zobrazit v hodinkách.

436

POZNÁMKY K POUŽÍVÁNÍ HODINEK:

• Jsou případy kdy používání hodinek vyžaduje použití tlačítka zpět – Back (může

vyžadovat několik stisknutí tlačítka) k opuštění konkrétního režimu/menu. Když se po

stisknutí tlačítka Menu/Enter nic nestane, mačkejte tlačítko Zpět opakovaně, dokud

neuvidíte obrazovku s časem.

V hodinkách jsou také dostupné souhrny a detaily kol.

437

Podrobné informace o zobrazení.

Výměna pásků hodinek

Hodinky TIMEX IRONMAN GPS byly navrženy tak, aby byly jednoduše a snadno použitelným

tréninkovým přístrojem, ale my jsme vám také chtěli dát tenké, lehké a módní hodinky, které lze

přizpůsobit vašemu osobnímu stylu. Vaše nové hodinky jsou vybaveny super měkkými,

silikonovými pásky.

A ty lze velmi snadno vyměňovat a zaměňovat. K výměně pásků můžete použít přiložený

nástroj nebo standartní sponku.

Postup demontáže pásku: Zvoleným nástrojem zatlačte kolík otvorem, dokud ho nelze uchopit

a vytáhnout a tím plně vysunout kolík.

Instalace pásku: Umístěte pásek do oček hodinek; vložte kolík (ujistěte se, že pásek zů stane na

svém místě). Až bude kolík zcela zasazen, ucítíte to.

Pásky jsou v 7 různých barvách: Šedá, oranžová, modrozelená, purpurová, modrá, bílá a černá.

438

Podrobné představení vašich hodinek

Mód denního času

Sportovní profily

Hodinky TIMEX IRONMAN GPS podporují různé sportovní profily:

Každý sportovní profil má svou vlastní sadu nastavených prvků/funkcí:

Stránky: Str. 1, Str. 2, Str. 3, automatické listování.

Hodinky TIMEX IRONMAN GPS podporují vlastní přizpůsobitelné tréninkové stránky. Každý

sport má tři tréninkové stránky s až třemi informačními políčky na každé.

DATUM

Den týdne, měsíce

Zobrazen formát MMM-DD

Také dostupný formát DD.MMM

MÓD ČASU VE DNI

Zobrazen formát 12 hodin

Také dostupný formát 24 hodin

INDIKÁTOR

ŽIVOTNOSTI BATERIE

Stránka se načítá ...

Timex TW5M11700F5 Ironman Návod k obsluze

Tato příručka je také vhodná pro

Timex TW5M11700F5 Ironman Návod k obsluze

v jiných jazycích

Související papíry

Jiné dokumenty