Tefal BM3021 Návod k obsluze

Stránka se načítá ...

max

1

23

4

5

6

7

8

Age Height

Clear

<

>

Enter

9

12

11

Weight

Fat Mass

User

10

Váš přístroj

Popis

1. Volba muž / žena.

2. Volba věku.

3. Údaj o výšce v cm.

4. Zobrazení identifikačních čísel 4 osob.

5. Zobrazení různých hodnot: váha a tuková hmota v kg.

6. Grafické znázornění hodnoty tukové hmoty a doporučovaných minimálních

a maximálních limitů.

7. Klávesy pro volbu a posunování údajů.

8. Klávesa pro potvrzení při vkládání osobních charakteristik.

9. Klávesa pro výmaz posledního zadání osobních charakteristik.

10. VISIO CONTROL: světelný ukazatel tělesného vývoje osoby.

11. Elektrody dovolující umístit nohy.

12. Ukazatel opotřebení baterií.

Různé nákresy jsou určeny výlučně k tomu, aby ilustrovaly jednotlivé vlastnosti přístrojů BodySignal

a BodySignal Glass a nejsou přesným odrazem skutečnosti.

Společnost TEFAL SAS si v zájmu spotřebitele vyhrazuje právo měnit v

libovolném okamžiku charakteristiku nebo komponenty výrobku.

Nový přístup k váze

Váha jednotlivce od jeho ranného dětství je určující prvek jeho fyzické formy, jeho

výkonnosti po sportovní stránce a jeho pocitu, zda se cítí nebo necítí být “sám sebou“.

Každopádně nemůže nikdo účinně zvládat svou váhu v čase, nezná-li složení svého těla

(voda, svaly a tuková hmota). Svaly a tuková hmota, z nichž se především skládá váha,

jsou při vyrovnaném složení měnícím se podle pohlaví, věku a postavy nezbytné k životu.

- Mít svaly umožňuje zabývat se fyzickými činnostmi, zvedat předměty, být schopen se

bezbolestně přemisťovat. Oč více je svalová hmota důležitá, o to více spotřebovává

energii a může tak napomáhat při zvládání váhy.

- Tuková hmota slouží jako izolant, jako ochrana a jako rezerva energie. Je inertní a

uchovává nadbytečnou energii v případě, že jíte více, než kolik vydáváte. Fyzické cvičení

ji brzdí, nečinnost zvětšuje.

Je-li jí hodně, stává se nebezpečnou pro zdraví (kardiovaskulární rizika, cholesterol…).

Jak trvale zhubnout

V rámci diety vám BodySignal pomáhá kontrolovat ztrátu tukové hmoty a přitom dohlíží

na řádné zachování vaší svalové hmoty. Špatně nastavená dieta totiž může vést i k

úbytku svalů. Jsou to totiž svaly, jež spotřebovávají energii. Ztrácíme-li svaly, spalujeme

méně kalorií a tělo tedy ukládá tuk. Bez udržení svalové hmoty tedy nelze docílit trvalé

ztráty tukové hmoty. BodySignal vám umožňuje řídit vaši dietu a ovládat v čase vaši

tělesnou rovnováhu.

Jak kontrolovat růst a bránit obezitě od dětství

BodySignal je účinný prostředek, jak být od ranného dětství na stopě problémům s váhou.

Věk růstu je totiž období, kdy se tělesní parametry mění nejvíce a často je obtížně odhalit

odchylku… Například tendence k tloušťce se bude léčit o to účinněji, bude-li zjištěna

brzy… a zabrání se tak dítěti, aby trpělo v dospělém věku nadváhou.

BodySignal je konstruován pro dohled nad tělesným složením od věku 6 let.

Zásada měření

Když vystoupíte na desku bosýma nohama, přenese se elektrodami do vašeho těla

elektrický proud velmi slabé intenzity.

Tento proud procházející oběma nohama naráží na potíže, jakmile má projít tukem. Tento

odpor těla nazývaný bioelektrická impedance se mění podle pohlaví, věku, postavy

uživatele a umožňuje stanovit tukovou hmotu a její hranice. Tento přístroj neznamená

žádné nebezpečí, neboť pracuje se slabým proudem (4 články 1,5 V). Nicméně existují

rizika chybných měření v následujících případech:

- Osoby mající horečku.

- Děti mladší 6 let (přístroj není kalibrován na věk pod touto hranicí).

- Těhotné ženy (nicméně bez nebezpečí).

- Osoba s dialýzou, osoby s otoky na nohou, osoby zasažené dysmorfií.

CZ

Funkce přístroje Bodysignal

BodySignal zabezpečuje postup přizpůsobený osobě:

• Měří a zobrazuje:

- vaši váhu v kg

- vaši tukovou hmotu v kg obsaženou v těle.

Tento výsledek zobrazuje na grafu udávajícím vaše minimální a maximální hranice

(vypočtené podle pohlaví, věku a výšky).

Cílem je ujistit se, že vaše standardní hodnota se nachází skutečně v rámci těchto hranic.

Jste přetíženi tukovou hmotou.

Upravte své stravovací návyky a zabývejte se fyzickou činností.

Vaše tuková hmota je pod dolní hranicí.

Bylo by možná na místě zvýšit množství tukové hmoty, neboť

představuje tělesnou energetickou rezervu.

• Udává skutečný vývoj vaší váhy vyjadřované tukovou nebo svalovou hmotou díky

světelnému ukazateli “VISIO CONTROL“.

Jak pokračují vaše vážení, přístroj si ukládá do paměti vaše tělesná

složení a učí se lépe znát vaše přirozené výkyvy související s

průběhem dne (příjmy potravy, hydratace, životní rytmus..).

Tyto “nevýznamné“ změny váhy v žádném případě nemění vaše

tělesné složení.

BodySignal odstraňuje tyto obměny a varuje vás pouze v případech, když se vaše tuková

nebo svalová hmota doopravdy změní (například při dietě). Vaše váha nebo tělesné

složení se mohou mírně měnit, aniž by bylo třeba vás na to upozorňovat.

• Tato osobní váha si uchovává v paměti vaše osobní charakteristiky (pohlaví, věk, výšku)

a při příštím vážení vás automaticky pozná.

• Je schopna rozpoznat 4 různé uživatele, včetně dětí od 6 let.

Pozor: je zakázáno požívat tento přístroj osobám s pacemakery nebo

jinými lékařskými elektronickými přístroji z důvodu rizika poruch

spojených s elektrickým proudem.

VISIO CONTROL je zelený

Důležité: VISIO CONTROL je plně osvětlen od okamžiku,

kdy do přístroje vložíte baterie a po vašem prvním

zvážení vám signalizuje správné uložení vašich osobních

údajů do paměti.

Interpretace VISIO CONTROL

Snížení nebo zvýšení váhy lze kvalifikovat kladně nebo záporně:

Můžete totiž ztrácet váhu následkem ztráty tukové hmoty, což představuje kladný vývoj váhy.

Můžete však rovněž ztrácet váhu následkem ztráty svalů, což představuje záporný vývoj váhy.

Stejně tak můžete nabírat váhu zvyšováním množství tukové hmoty, což představuje záporný

vývoj, a stejně tak můžete nabírat váhu růstem svalstva, což přestavuje vývoj kladný.

Jestliže se vaše váha nemění nebo jsou-li její změny nevýznamné, považuje se váš

vývoj za stabilní.

• Ztráta váhy:

formou ztráty tukové hmoty.

formou ztráty svalstva.

• Nabírání váhy:

formou přírůstku svalů.

formou přírůstku tukové.

hmoty

• Stabilita:

neboli stabilní.

Složení vašeho těla zůstává stabilní.

Přejete-li si ovlivnit složení těla, řiďte

se dříve získanými údaji.

VISIO CONTROL je oranžový

VISIO CONTROL je růžový

Vaše výživa a/nebo vaše fyzická aktivita

mají kladný vliv na složení vašeho těla.

➪

VISIO CONTROL je zelený

Upravte své stravovací návyky a

upřednostněte pomalé cukry a

sportovní aktivitu.

➪

Vaše fyzická aktivita má kladný vliv

na složení vašeho těla.

➪

Upravte svou výživu, která je

pravděpodobně nevyrovnaná,

upřednostňujte zeleninu, ovoce, snižte

příjem cukrů a tuků a přidejte nějakou

sportovní aktivitu.

➪

CZ

Návod k použití

Aby vás tento přístroj zcela uspokojoval, je nezbytné ho používat s dodržením těchto podmínek:

• Tělesné měření se musí provádět vždy za stejných podmínek, nejlépe jednou

týdně po probuzení (aby se neprojevovala kolísání váhy během dne související s

příjmem potravy, trávením nebo fyzickým pohybem jedince) a 1/4 hodiny po probuzení

proto, aby byla voda obsažená v těle již rovnoměrně rozvedena do dolních končetin.

• Neměřte se po tělesném výkonu. Počkejte 6 nebo 8 hodin, chcete-li provést smysluplné

měření, nebo se změřte před výkonem.

• Měření se musí provádět ZA VŠECH OKOLNOSTÍ s bosýma nohama (přímý kontakt s kůží).

Bosé nohy musejí být suché a řádně umístěné na elektrodách.

• Je důležité ověřit si, že není žádný kontakt:

- mezi nohama (stehna, kolena, lýtka), mezi chodidly.

V případě potřeby mezi nohy vložte list papíru.

Úprava osobních údajů

(například věku a výšky dětí)

BodySignal je vypnut.*

1 - Stiskněte jednou ENTER.

2- Stiskněte

<

nebo

>

a zvolte paměť.

3- Stiskněte ENTER a přidržte 5 vteřin, dokud příslušná osoba nezačne blikat.

4- Osoba bliká: přejete-li si změnit pohlaví, stiskněte

<

nebo

>

, potom jedenkrát ENTER

.

Jinak stiskněte jedenkrát

ENTER.

5- Bliká věk: přejete-li si změnit věk, stiskněte

<

nebo

>

, potom jedenkrát ENTER.

Jinak stiskněte jedenkrát

ENTER.

6- Bliká výška: přejete-li si změnit výšku, stiskněte

<

nebo

>

, potom jedenkrát ENTER.

Jinak stiskněte jedenkrát

ENTER.

Automaticky se znovu ukáží výsledky vašeho předchozího měření a BodySignal se vypne.

Vymazat paměť

BodySignal je vypnut.*

1- Stiskněte jednou ENTER.

2- Stiskněte

<

nebo

>

a zvolte paměť.

3- Stiskněte a 5 vteřin přidržte tlačítko CLEAR.

4- Zobrazí se Clr.

5- Všechny údaje zvolené paměti jsou poté vymazány.

6- Nechte přístroj se vypnout a teprve potom se znovu zvažte.

* Přístroj BodySignal Glass musí být aktivován, aby byl možný přístup k této funkci. K tomuto účelu

vystupte na plošinu, vyčkejte, až se řádně zobrazí veškeré vaše osobní údaje a potom sestupte a

stiskněte CLEAR; pak můžete provádět kroky od bodu 2.

Když jako ukazatel čísla paměti bliká 0, znamená to, že již není volné

paměťové místo. Vymažte jednu z pamětí a znovu vložte své parametry.

max

1

23

4

5

6

7

8

Age Height

Clear

<

>

Enter

9

12

11

Weight

Fat Mass

User

10

Urządzenie

Opis

1. Przełącznik mężczyzna / kobieta.

2. Wskaźnik wieku.

3. Wskaźnik wzrostu w cm.

4. Wyświetlanie numerów identyfikacyjnych 4 osób.

5. Wyświetlanie różnych wartości: waga i masa tkanki tłuszczowej w kg.

6. Prezentacja graficzna wartości masy tkanki tłuszczowej i zalecanych wartości minimalnych

i maksymalnych.

7. Przyciski wyboru i przewijania.

8. Przycisk zatwierdzenia w czasie wprowadzania danych osobistych.

9. Przycisk anulowania ostatniego wpisu danych osobistych.

10. VISIO CONTROL: kontrolka zmiany budowy ciała.

11. Elektrody umożliwiające ustawienie stóp.

12. Wskaźnik zużycia baterii.

Przedstawione rysunki są przeznaczone wyłącznie do prezentacji charakterystyki BodySignal i

BodySignal Glass i nie przedstawiają rzeczywistego urządzenia.

Spółka TEFAL SAS zastrzega sobie prawo do wprowadzania zmian parametrów

technicznych produkowanych urządzeń, bez uprzedzenia, w interesie Klienta.

PL

Stránka se načítá ...

Podieľajme sa na ochrane životného prostredia!

• Váš prístroj obsahuje četné zhodnotiteľné alebo recyklovateľné materiály.

• Zverte ho sbernému miestu alebo, ak neexistuje, zmluvnému servisnému

stredisku, kde s nim bude naložené zodpovedajúcim spôsobom.

Podílejme se na ochraně životního prostředi!

• Váš přístroj obsahuje četné zhodnotitelné nebo recyklovatelné materiály.

• Svěřte jej sběrnému místu nebo, neexistuje-li, smluvnímu servisnímu

středisku, kde s ním bude naloženo odpovídajícím způsobem.

Bierzmy czynny udział w ochronie środowiska!

• Twoje urządzenie jest zbudowane z materiałów, które mogą być

poddane ponownemu przetwarzaniu lub recyklingowi.

• W tym celu należy je dostarczyć do wyznaczonego punktu zbiórki.

EEnnvviirroonnmmeenntt pprrootteeccttiioonn ffiirrsstt !!

• Your appliance contains valuable materials which can be recovered or recycled.

• Leave it at a local civic waste collection point.

Sodelujmo pri varovanju okolja!

• Vaš aparat vsebuje številne dele, ki imajo svojo vrednost ali jih je še

mogoče uporabiti.

• Oddajte ga na mestu za zbiranje odpadkov ali pa na pooblaščenem

servisu, da bo šel v predelavo.

CZPLSK

GB

SLO

Első a környezetvédelem!

• Az Ön terméke értékes újrahasznosítható anyagokat tartalmaz.

• Kérjük készülékét ne dobja ki, hanem adja le az erre a célra kijelölt

gyűjtőhelyen.

H

Tefal BM3021 Návod k obsluze

Tefal BM3021 Návod k obsluze

v jiných jazycích

Související papíry

Jiné dokumenty