14
Jak vyhodnotit svůj krevní tlak?
Pro hodnocení je určující vyšší hodnota. Příklad: naměřená
hodnota mezi 150/85 nebo 120/98 mmHg indikuje «příliš vysoký
krevní tlak».
Zasouvací karta 3 vpřední části přístroje ukazuje rozsahy 1-6 dle
Tabulky.
2. První použití přístroje
Aktivujte připravené baterie
Odloupněte ochranný proužek vyčnívající z bateriového prostoru
7
.
Vyberte správnou manžetu
Microlife nabízí se 3 různé velikosti manžet: S, M a L. Vyberte veli-
kost manžety odpovídající obvodu Vaší paže (měřeno těsně po
středovém obvodu dvouhlavého svalu pažního). Pro většinu lidí je
správnou velikostí M.
Používejte pouze manžety Microlife!
Pokud přiložená manžeta 8 nepadne, kontaktujte servis
Microlife.
Manžetu připojte k přístroji zasunutím konektoru 9 na doraz
do zásuvky 4.
Připojte tlakovací balónek
Tlakovací balónek AT připojíte pevným zasunutím konektoru AK
do zásuvky tlakovacího balónku 5.
3. Měření krevního tlaku pomocí tohoto přístroje
Kontrolní přehled pokynů pro spolehlivé měření
1. Před měřením se vyhněte fyzické aktivitě, jídlu a kouření.
2. Přibližně 5 minut před měřením se usaďte a uvolněte se.
3. Měření vždy provádějte na stejné paži (běžně na levé).
4. Z paže sejměte těsně přiléhavý oděv. Aby nedošlo ke škrcení,
nevyhrnujte rukávy košile - jsou-li volně spuštěné, manžetu
nenarušují.
5. Vždy se ujistěte, že používáte správnou velikost manžety
(označení na manžetě).
Manžetu nasazujte těsně, ne však příliš.
Ujistěte se, že manžeta je umístěná 2 cm nad loktovou jamkou.
Značka artérie («artery mark») na manžetě (přibližně 3 cm
dlouhé červené označení) se musí přiložit na tepnu, která se
nachází na vnitřní straně ramene.
Paži podepřete tak, aby byla uvolněná.
Zajistěte, aby manžeta byla ve stejné výši jako srdce.
6. Zapněte tonometr a vyčkejte, dokud se na displeji neobjeví «0»
a nezačne blikat šipka «» BT.
7. Volnou rukou uchopte tlakovací balónek (ruka, kterou neměříte) a
nafoukejte manžetu. Na displeji sledujte tlakové údaje a natlakujte
přibližně o 40 mmHg výše, než je očekávaný systolický tlak (horní
hodnota). Pokud jste nenatlakovali dostatečně, objeví se blikající
šipka «
»
BT
, informující Vás o nutnosti dalšího foukání.
8. Po natlakování se automaticky provede měření. Buďte uvol-
nění, nehýbejte se a nenapínejte pažní svaly dříve, než se
zobrazí výsledky. Dýchejte normálně a nemluvte.
9. Během měření na displeji bliká symbol srdce AN a při každém
detekovaném srdečním stahu se ozve zvukový signál.
10.Zobrazí se výsledek obsahující systolický AQ a diastolický AR
krevní tlak a tep AS a zvukový signál utichne. Věnujte pozornost
také dalším vysvětlivkám v této příručce.
11.Po dokončení měření stlačte výpustný rychloventil AL a
z manžety tak vypusťte veškerý zbývající vzduch. Manžetu
sejměte a zabalte ji do přístroje, jak zobrazeno na Obr. II.
12.Výsledky zapište do přiloženého průkazu krevního tlaku a přístroj
vypněte. (Přístroj se vypne automaticky za přibližně 1 minutu).
Tabulka pro klasifikaci hodnot krevního tlaku u dospělých dle Světové
zdravotnické organizace (
WHO
) z roku 2003. Údaje v mmHg.
Rozsah Systolický Diastolický Doporučení
příliš nízký krevní
tlak
100
60
Poraďte se s
lékařem
1. optimální krevní tlak
100 - 120 60 - 80
Samokontrola
2. normální krevní tlak
120 - 130 80 - 85
Samokontrola
3. mírně zvýšený
krevní tlak
130 - 140 85 - 90
Poraďte se s
lékařem
4. příliš vysoký krevní
tlak
140 - 160 90 - 100
Vyhledejte lékařskou
pomoc
5. velmi vysoký krevní
tlak
160 - 180 100 - 110
Vyhledejte lékařskou
pomoc
6. nebezpečně vysoký
krevní tlak
180
110
Okamžitě vyhledejte
lékařskou pomoc!
Velikost manžety pro obvod paže
S 17 - 22 cm (6,75-8,75 palců)
M 22 - 32 cm (8,75-12,5 palců)
L 32 - 42 cm (12,5-16,5 palců)