43
TargetScale 3 Návod kpoužití CZ
B) Nastavení osobních údajů na váze / Vážení s funkcí analýzy
Do paměti váhy můžete uložit údaje (pohlaví, kondice, výška, věk) celkem 8 osob, přičemž každá osoba má k dispozici až 30 paměťových míst.
Váha má tyto přednastavené hodnoty: muž, 165 cm, 30 let, kg.
1
Stiskněte krátce dotykové tlačítko
ON/OFF.
2
Pomocí tlačítek „+“ a „-“ zvolte
požadované paměťové místo.
Paměťové místo „P0“ je určeno pro
hosty a neukládají se na něj žádné
údaje.
Volbu paměťového místa potvrdíte
tlačítkem „OK“.
4
Bliká indikátor výběru pohlaví /
atletického režimu – proveďte
volbu pomocí tlačítek „+“ nebo
„-“ a potvrďte tlačítkem „OK“.
5
Zadejte postupně svou výšku,
věk a cílovou hmotnost. Číslice
změníte pomocí tlačítek „+“
nebo „-“. Volbu potvrďte pokaždé
tlačítkem „OK“.
Displej zobrazí hodnotu „- - - - -“
a poté „0,0 kg“. Stoupněte si
nyní bosky (bez ponožek atp.) na
váhu.
7
Váha zobrazí vaši hmotnost. Poté
následuje tělesná analýza.
Po několika sekundách váha
postupně zobrazí následující
hodnoty:
• Aktuální hmotnost
• Rozdíl mezi aktuální a cílovou
hmotností (viz oddíl Funkce
Cílová hmotnost)
• BMI
• KCAL (kilokalorie)
• Procento tělesného tuku
• Procento svalové hmoty
• Procento vody v těle
• Hmotnost kostí
A) Jednoduché vážení pomocí funkce „Step-on“
1
Jednoduše se na boso (bez po-
nožek apod.) postavte na váhu.
2
Zobrazí se vaše hmotnost.
Než budete moci váhu uvést do provozu, musíte
vytáhnout instalační pásku z místa pro baterii na
spodní straně přístroje.
Ujistěte se, že váha stojí na pevném a rovném podkla-
du. Pokud se chcete zvážit bezprostředně poté, co jste
s váhou manipulovali, musíte nejprve provést její ini-
cializaci. Položte za tímto účelem krátce chodidlo na
střed váhy. Displej zobrazí hodnotu „0,0 kg“.
Jakmile se váha vypne, je připravena pro funkci
„Step on“.
1
2 2
3
3
6
Automatická volba uživatele na základě naposledy změřené hmot-
nosti. Stoupněte si bosky na váhu. Ta automaticky zvolí paměťové
místo a vzápětí zahájí nové měření.
• Pokud nebylo automaticky zobrazeno správné paměťové mís-
to, zvolte pomocí tlačítka „+“ nebo „-“ správné číslo (P1 až P8)
a volbu potvrďte tlačítkem „OK“.
Automatická volba uživatele Funkce Cílová hmotnost
Svítící prstence váhy TargetScale indikují, jak blízko jste
cílové hmotnosti. Pokud rozdíl mezi aktuální a cílovou
hmotností činí +/- 0 až 1,5 kg, svítí vnitřní prstenec. Při
rozdílu +/- 1,5 až 3 kg svítí prostřední prstenec. Je-li od-
chylka větší než 3 kg, svítí vnější prstenec.
Změna jednotky hmotnosti
Svou hmotnost si můžete nechat zobrazit v kilogramech (kg), li-
brách (lb) nebo kamenech (st). Zapněte váhu. Jakmile je na displeji
zobrazena hodnota „0,0“, zvolte stisknutím tlačítka „+“ nebo „-“
jednotku hmotnosti (KG / LB / ST:LB).
Pokud jste již provedli nastavení
osobních údajů, odpadají kroky 3, 4 a
5. Jakmile jste zvolili paměťové místo,
zobrazí váha postupně vaše hodnoty.
Pokračujte krokem 6.
...